사랑하는 사람들이 사회적 거리두기를 진지하게 받아들이도록하는 방법은 다음과 같습니다.

여기에 모든 항목을 복사하여 붙여 넣으십시오.

게티 / 팀 로버츠; Morgan Johnson 설계

안녕하세요! 압도적이고 혼란스럽고 무서운 시간입니다. 즉, 사회적 거리두기에 대해 이야기해야한다고 생각합니다. 나는 당신에 대해 잘 모르지만, 우리에게 매일 들어오는 정보의 불 호스를 이해하기 위해 최선의 그리고 가장 유행병이 아닌 상황에서 정말 힘들다고 생각합니다. 그래서 제가 상상할 수있는 것은 거의 최악의 상황이라고 생각합니다. 기본적으로 불가능하다고 느낍니다. 주의를 기울이고, 분류하고, 이해하려고 노력할 것이 너무 많습니다.

하지만 저는 우리 모두가 신종 코로나 바이러스에 대해 똑같은 내용을 다루기 시작했다고 느낍니다. 전례없는 위기가 수만 명의 생명과 우리 사회에 의존하는 모든 시스템에 큰 피해를주고 있다는 사실입니다. 음, 기능. 당장 심각하게 받아들이지 않으면 이미 끔찍한 위기가 재앙이 될 수 있습니다. 하지만 저는 우리 모두 삶에 이것을 심각하게 받아들이지 않는 누군가 (또는 누군가)가 있다고 생각합니다. 집에 있어야한다는 사실을 완전히 확신하지 못할 수도 있습니다. 아니면 대부분 집에 머무르면서 선상에 있지만 체육관이나 다른 곳에 계속 갈 것입니다.

나는 지난 주말과 지난주에 사회적 거리두기를 연습하고 적절하게하는 것이 얼마나 중요한지에 대해 내 인생에서이 사람들과 의사 소통하는 데 보냈습니다. 우리 전체가 맡은 일 사람들에게 건강과 신체를위한 선택을 할 수있는 정확한 정보를 제공하는 것입니다. 나는 매일 경험이 풍부한 건강 기자와 함께 일할뿐만 아니라, 굴욕이나 헐떡 거리거나 비판적이거나 비꼬 지 않고 건강 주제에 대해 이야기하는 방법에 대해 많은 것을 배웠습니다. 이 기술 세트가 들어 왔습니다. 정말 우리 모두가 전염병에 얼마나 심각하게 대처해야하는지에 대해 제 인생에서 사람들과 이야기를 해왔 기 때문에 편리합니다. 지금 당장 영향력을 미칠 수있는 방법 (사회적 거리감을 타협하지 않는 방법)을 찾고 있다면 이러한 대화를 시작하는 것이 좋습니다.

이 사람들에게 무슨 말을해야할지 고민 중이라면 제대로 찾아 오셨습니다. 아래에서 이번 주말에 실제로 내 서클에서 실제 행동 변화를 가져온 세 가지 / 말한 내용을 확인할 수 있습니다 (그러면 서클에도 변화가 생겼습니다). 이 중 일부 또는 전부를 자유롭게 복사하여 사람들에게 붙여 넣으십시오. (또한 우리가 지금 전파하고있는 정보가 정확한지 절대적으로 중요합니다. 누군가가 당신에게 대답을 모르는 질문을하면 대답을 말하고 신뢰할 수있는 출처 (예 : SELF 또는 기타 여기에 나열된 여러 장소 중.)

1. 나는이 이메일을 분명하지만 강하게 말한 이메일을 가족에게 보냈습니다.

사랑하는 사람 (78 세의 부모님, 형제, 사촌, 이모)이 지금 당장 나가는 것이 얼마나 위험한지 (그들과 우리 모두에게) 얼마나 위험한지 깨닫지 못할 수도 있다는 것을 깨달았을 때 저는 당황했습니다. . 정말 겁이 났어요. 나는 그들이 이것을 진지하게 받아들이도록 어떻게 할 수 있을지 궁금했다. 그래서이 이메일을 썼습니다.

적합하다고 생각되는대로 복사하여 붙여넣고 멀리 이메일로 보내주세요.

안녕하세요!
대부분의 사람들이 알고 있듯이 저는 곡선을 평평하게하고 면역력이 약한 사람이나 60 세 이상인 사람에게 잠재적으로 치명적일 수있는 코로나 바이러스의 확산을 방지하는 것이 얼마나 중요하기 때문에 지금부터 사회적 거리두기 연습을 시작하고 있습니다. 추가 통지가 바이러스의 전염을 예방하는 데 도움이 될 때까지 집으로 돌아 왔습니다. 이것이 바로 우리가 북부 이탈리아에서보고있는 종류의 일을 예방하기 위해 우리가해야 할 일입니다. 병원이 모든 사람을 치료할 자원이 없어 문자 그대로 의사와 간호사가 치료를받을 사람과 죽는 사람을 문자 그대로 선택해야하기 때문에 의료 시스템의 붕괴.

어렸을 때나 건강 할 때 먹는 것은 소풍이 아닙니다. 본질적으로 폐렴입니다. 젊은 사람들이“경증”한 사례에 대해 읽어 보셨을 것입니다. 이는 입원이 필요하지 않다는 의미입니다. 코로나 바이러스에 대한“경미 함”은 여전히 ​​당신이 극도로 아프다는 것을 의미합니다.

  • 저희 편집장이 쓴 SELF의이 기사를 읽어보세요 : "누군가가 당신에게 무엇을 해야할지 말해 줄 때까지 기다리고 있다면, 여기 있습니다."

  • 이것은 또한 매우 도움이됩니다.“ '사회적 거리두기'의해야 할 일과하지 말아야 할 일”

  • 이 모든 것의 심각성을 확신하지 못하신다면 이걸 들어주세요 30 분 에피소드 뉴욕 타임즈 팟 캐스트 데일리 모든 것을 유용한 관점에 둡니다.

친구 집에서 열리는 소규모 모임 (레스토랑, 바, 대중 교통 등)을 포함하여 모든 곳으로의 불필요한 여행을 모두 취소하십시오. FaceTime을 사용하여 사람들과 소통하십시오. 감염 관리를 잘하고 열과 기침이 있으면 의사에게 연락하십시오. 재택 근무를 할 수 있다면 당연히하십시오. PTO를받을 수 있다면 지금이 할 때입니다. 결근으로 인한 돈이 걱정 되시면 저에게 문자를 보내 주시면 Andrea와 제가 도와 드리겠습니다.

극단적으로 들리지만 이것은 극단적 인 상황입니다.

내가 이것에 대해 괴물이 된 이유는 SELF가 그것에 대해 많은 보도를 해왔 기 때문에 유행병에 대한 좋은 정보에 대한 접근이 증가했다고 생각하고 (여기에서 모두 볼 수 있습니다) 많은 사람들이이 일이 얼마나 심각한 지 잘 알지 못합니다. 왜냐하면 그들은 제 직업으로 인해 제가받을 수있는 권한이 없기 때문입니다.

여러분 모두를 사랑하십시오. 안전을 유지하고 다른 사람들도 안전하게 지킬 수 있도록 도와주세요!

말이 안되거나 이야기하고 싶으면 문자를 보내주세요.

사랑,

출격

2. 나는 사람들이 사회적 거리두기에 대해 질문이 있으면 메시지를 보내도록 페이스 북에 올렸다.

지난 주말, 사회적 거리두기가 마침내 큰 순간을 맞이했습니다. 사람들은 안에 머물면서 안에 머무르는 것에 대해 이야기하고있었습니다. 밈이 있었다! 그러나 저는 소셜 미디어에서 모든 사람들이 사회적 거리두기의 진정한 의미 또는 우리 모두가 정말로해야하는 일인지에 대해 같은 페이지에 있지 않다는 것을 알 수있었습니다. 그래서 하루 종일 수동적으로 공격적으로 트위터와 페이스 북에 글을 올리고 아직 완전히 또는 적절하게 거리두기를 연습하지 않은 내 친구들이 그것을 볼 수 있기를 바라면서 나는 더 직접적인 (덜 불쾌한) 접근이 필요하다는 것을 깨달았습니다.

그래서 페이스 북에 올렸습니다. 저는 사람들에게이 모든 것이 어떻게 작동하는지, 한계가 무엇인지, 실제로 그것이 무엇을 의미하는지, 어떤 것이 괜찮고 괜찮지 않은지 등에 대해 설명을 요청할 수있는 기회를주고 싶었습니다. 몇몇 사람들이 내게 다가가 사회적 거리두기를 연습하는 방법에 대해 좀 더 혼란스러운 측면에 대한 설명을 요청했습니다. 나는 일을 설명하고 몇 개의 링크를 보낼 수 있었다.

다시 한 번 말씀 드리지만, 많은 좋은 정보에 액세스 할 수있게되어 다행입니다. 질문에 답할 수있을만큼 충분한 정보를 알고 있으며 정확하고 좋은 정보를 공유하고 있다고 확신합니다. 정보를 공유 할 준비가되었는지 잘 모르겠다면 알겠습니다. 하지만 코로나 바이러스가 어떻게 퍼지는 지에 대한이 기사와이 기사와 같은 몇 가지 좋은 설명을 읽은 후에는 대서양 그것은 사회적 거리두기가 무엇이며 그것을 어떻게 실행해야하는지 매우 접근하기 쉬운 방식으로 설명합니다. SELF는 또한 여기에서 코로나 바이러스에 대한 신뢰할 수 있고 정확한 정보를 얻을 수있는 모든 장소를 모았습니다.

내가 게시 한 내용은 다음과 같습니다.

갱! 사회적 거리두기가 무엇을 수반하는지 또는 그 뒤에있는 이론 / 이론을 이해하지 못하거나, 또는 그 일을해야하는지, 어느 정도까지해야하는지 확실하지 않은 경우, 저에게 PM을 알려 주시면 알려 드리겠습니다. 제 작업 덕분에 정확하고 철저하게 검증 된 정보를 얻었습니다.

3. 친구들에게 문자를 보냈고 빌어 먹을 의제를 숨기지 않았습니다.

가족에게 이메일을 보내고 친구를 서브 트윗하고 사람들에게 연락하도록 권유하는 페이스 북에 글을 올렸습니다. 그로 인해 가족이 아닌 사람과 소셜 미디어에없는 사람은 모두 남았습니다. 그래서 나는 그들에게 구식 방식으로 연락했습니다. 나는 그들에게 문자를 보냈다. 인사하고 무슨 일인지 확인합니다. 사회적 거리두기에 대한 좋은 소식을 들었는지 묻습니다. 몇몇 친구들은 실제로 도시가 학교를 폐쇄하고 불필요한 사업을 제한하고 있다는 사실을 깨닫지 못했다는 것을 알게되었습니다. 그들은 CDC가 사람들에게 사회적 거리두기 연습을 본격적으로 요구했다는 사실을 몰랐습니다. 그래서 나는 내가 아는 것을 공유하고, 무슨 일이 일어 났는지 설명하고, 가족에게 보낸 이메일을 보내겠다고 제안했습니다. 나는 간단하고 분명하며 따라하기 쉬울 것이라고 약속했다.

사랑하는 사람들에게 이메일과 메시지를 보낼 때 강의하는 딩동 같은 기분이 들까 요? 그래요. 당신이 말하는 모든 것이 엄청난 버즈 킬처럼 느껴질 때 그런 식으로 느끼지 않는 것이 어렵습니다. 사람들이 기분을 좋게 만드는 마지막 것을 빼앗는 것처럼 말입니다. 그러나 우리 모두가 평소처럼 삶을 살고 기하 급수적으로 더 많은 사람을 위험에 빠뜨리고 인간과 우리가 필요로하는 시스템에 돌이킬 수없는 해를 끼치는 대안은 강의하는 딩동보다 훨씬 더 나쁩니다.

코로나 바이러스의 상황은 빠르게 진화하고 있습니다. 이 기사의 조언과 정보는 보도 시점을 기준으로 정확하지만 일부 데이터 포인트와 권장 사항이 게시 이후 변경되었을 수 있습니다. 독자가 지역 공중 보건 부서에 확인하여 지역 사회에 대한 뉴스 및 권장 사항을 최신 상태로 유지하는 것이 좋습니다.