사람들에게 과민 반응을 말하지 마세요

사람들의 대처 메커니즘을 강요합니까? 이 경제에서?

알리 나 나시 불리 나 / EyeEm

지금 당장 자신의 사업을 염두에 두는 것은 다소 어렵습니다. 우리 모두는 불안감을 느끼고 있으며, 사회적 거리두기, 손 씻기 및 정보 공유에있어서 진지하고 엄격해야하는 책임은 우리 모두에게 있습니다. 나는 그것을 찾고있다 대단히 내 인생에서 사람들을 면밀히 조사하지 않기 위해 도전하고 그들이 이것을 심각하게 받아들이고 위의 모든 것을 수행하는 정도를 감시합니다.

나는 거짓말하지 않을 것입니다. 몇 가지 강력한 이메일과 엄격한 문자를 보냈고 Facebook에 뾰족한 댓글을 남겼습니다. 우리의 새로운 현실에서는 실제 공중 보건에 영향을 미칠 수 있기 때문에 다른 사람들의 행동 방식에 극도로 세심한주의를 기울이는 것이 완전히 정상적이고 괜찮다고 느낍니다. 나는 여기 앉아서 사랑하는 사람들에게 적절한 예방 조치를 취하도록 두지 말라고 말하지 않을 것입니다.

하나. 저는 오늘이 새롭고 끔찍한 현실을 사용하여 사람들이 감정적으로 모든 것을 어떻게 처리하고 있는지 판단하는 데 사용하지 말고, 특히 과잉 반응하거나하고있는 일을 사람들에게 말하지 말라고 요청합니다. 자신을 안전하게 지키는 것은 과잉입니다.

식료품을 닦아내거나 가게에가는 것에 대해 긴장하는 사람은 두려움에 휩싸인다고 생각할 수 있습니다. 포장과 물건을 통해 바이러스가 전염 될 수 있는지에 대해 너무 스트레스를받지 않고 테이크 아웃과 배달을 원할 수도 있습니다. 들려요.

당신은 항상 당신이 어떤 사람에 대해 어떤 생각을하고 싶은지 생각하도록 허락하고 축복합니다. 전염병이 끝날 때까지 그런 생각을 머릿속에 간직해 주실 것을 겸손히 부탁드립니다. 그러면 우리 모두 다시 서로의 얼굴에 말을 걸고 예전처럼 서로를 섬세하게 할 수 있습니다.

우선, 기껏해야 당신의 삶과 사랑하는 사람들의 삶을 매우 어렵고, 무섭고, 복잡하게 만들고, 최악의 경우 당신을 죽일 수있는 바이러스에 대해 걱정하거나 걱정하는 것을 정당화 할 필요가 없습니다.

마찬가지로 위험을 최소화하기 위해 자신이하는 일을 정당화 할 필요가 없습니다. 사람들이 겁을 먹고 가장 안전하다고 느끼는 방식으로 비즈니스를 처리하게하십시오.

그게 말이되고 공감한다면 지금 읽기를 중단 할 수 있습니다. 모두 준비되었습니다.

하지만 여전히 생각하고 있다면, 아니, 나는 그들이 과잉 반응하고 있다고 느끼는 사람들이 필요합니다. 고려해야 할 몇 가지 다른 사항이 있기 때문에 계속 읽으십시오.

당신은 누군가의 상황이 무엇인지 정말로 그리고 진정으로 모릅니다.

주변 사람들이이 모든 것에 대해 매우 특별하다고 느끼면 그들의 상황을 완전히 인식하지 못할 수도 있습니다. 자신의 건강이 걱정 되든, 삶과 지역 사회에서 사람들의 건강이 걱정 되든, 신종 코로나 바이러스에 대해 극도로 긴장해야 할 이유는 많습니다. 많은 사람들이 COVID-19에 걸린 경우 심각한 합병증에 걸릴 위험이 높아질 수있는 건강 상태를 가지고 있습니다. 많은 사람들이 의료 서비스에 제한적이거나 접근 권한이 없습니다. 많은 사람들이 COVID-19 여부에 관계없이 노숙자 또는 식량 불안을 겪고 있으며 이제는 무엇보다도 위험한 바이러스에 대해 걱정하고 있습니다. 어떤 사람들은 부양 가족의 유일한 간병인입니다. 일부 사람들은 이미 취약하고 소외된 커뮤니티의 일부이며 필수 자원에 대한 접근을 감소시키고 커뮤니티의 치안을 증가시키는 전염병은 실제로 끔찍하고 위험합니다.

당신은 또한 누군가의 정신 건강 환경이 무엇인지 모릅니다. 이 전염병과 필요한 사회적 거리두기는 우리 모두에게 엄청난 심리적 압박을가했습니다. 이미 불안, 우울증 또는 정신 건강 상태가있는 사람이라면 전염병 스트레스가 그 위에 쌓입니다. 우리 중 많은 사람들이 지금 당장 똑바로 압도되어 매일은 고사하고 분 단위로 기분이 좋지 않습니다.

즉, 사람들이 특정 조치를 취하면서 차분하고 위안을 찾는다면, 코멘트없이 그렇게하는 것은 어떨까요? 친구 나 사랑하는 사람이 자신이나 다른 사람에게 위험한 방식으로 대처하지 않는 한, 원하는대로하도록 놔둘 수 있습니다.

또한 우리는 과잉 반응이 무엇인지 아닌지 합법적으로 모릅니다.

사람들에게해야 할 일과하지 말아야 할 일을 말해야한다고 느낀다면 다음과 같은 질문을 제시합니다. 당신은 전염병의 역학에 대해 논평 할 특정 위치에있는 전문가입니까? 아마도 당신은 극도로 무서워하고 극도로 경계하는 것은 과잉 반응이라는 생각을 홍보하여 ​​자신의 (이해할 수있는) 불안을 처리하고있을 것입니다.

"느낌"보다는 "데이터"에 더 관심이 있다면 더 많이 클릭 할 수 있습니다. 너무나 많은면에서 우리는 과잉이 무엇인지, 그리고 현재 적절한 대응이 무엇인지 실제로 알지 못합니다. 물론, 우리는 어떤 것들이 과잉 일 것이라는 것을 압니다. 예를 들어, 우리는 그 행성을 식민지화하고 코로나 바이러스가 지구를 지배 할 수 있도록 의료 자금을 테라포밍 화성으로 전환해서는 안됩니다. 과잉 일 것입니다. 그것은 좋은 것보다 더 많은 해를 끼칠 수있는 자원의 빈약 한 사용 일 것입니다. 우리가 확실히 알고있는 것은 과잉 반응입니까? 과장과 공상 과학 전제를 제쳐두고 말도 안되는 말은 과잉 반응이라고 말하기를 주저합니다. (또한 누군가가 "과잉 반응"하지만 그것이 귀 하나 다른 사람에게 해를 끼치 지 않는다면 정말로 신경 써야합니까?)

좋아요, 한 가지가 있습니다. 이는 코로나 바이러스 불안에 대한 올바른 반응이 아닙니다. 모든 사람이 정말로 필요로하는 물품을 비축해서는 안됩니다. 그렇게하면 공급망이 모든 사람의 요구를 충족하기가 더 어려워집니다. 사람들에게 그만하라고 말할 수있는 것입니다.

모든 데이터와 정보를 계속 확인하고 신뢰할 수있는 출처에서 모든 것을 얻더라도 전문가만큼만 알 수 있습니다. 그리고 전문가들은 여전히 ​​무슨 일이 일어나고 있는지 이해하는 과정에 절대적으로 많이 있습니다.

예를 들어, 33 일 전 3 월 1 일 월 스트리트 저널 "뉴욕 주에서 확인 된 코로나 바이러스의 첫 번째 사례"라는 제목의 기사와 "주 관리가 여성이 맨해튼에 있다고 말했다." 보건 당국자들은 위험이 여전히 낮다고 말합니다.” 이 글을 쓰는 현재, 4 월 2 일 오후, COVID-19 핫스팟으로 간주되는 뉴욕시에서 공무원들이 알고있는 사건이 51,809 건입니다.

몇 주 전 옛날에 우리는 아프지 않는 한 마스크를 쓰지 말라고 들었습니다. 지금은 우리 모두가 마스크를 써야 할 것 같네요. CDC는 지금 조언을 고려하고 있습니다. 증상이없는 사람들이 실제로 바이러스를 퍼뜨릴 수 있다는 사실이 밝혀진 것은 최근에야만 가능하며,이 경우 건강하다고 생각하더라도 마스크를 착용하여 잠재적 인 확산을 피하는 것이 도움이 될 것입니다.

그리고 코로나 바이러스에 대한 가장 일반적인 논점 중 하나가 있습니다. 코로나 바이러스는 주로 약 6 피트를 이동할 수있는 호흡기 방울을 통해 퍼집니다. 최근에 전문가들은 그것이 이전에 생각했던 것보다 더 멀리 여행하고 공중에 머무를 수 있는지 궁금해하기 시작했습니다. (그런데 소위 "공중 전송"이 걱정된다면 대서양 코로나 바이러스와 관련하여 그것이 의미하는 바를 설명하는 훌륭한 일을합니다. 주요 시사점 중 하나는 많은 데이터가 여전히 등장하고 있으며 전문가들이 모든 사항에 대해 반드시 합의한 것은 아니라는 것입니다.)

우리가 처음에 코로나 바이러스에 대해 들었을 때, 정말로 병에 걸리는 것에 대해 걱정해야하는 유일한 사람은 면역력이 약한 사람이나 60 세 이상이고 나머지는“경증”에 대해 걱정해야한다는 것이 매우 분명해 보였습니다. (btw, 꽤 끔찍할 수 있습니다!). 이제 우리는 젊고 건강한 성인이 실제로 심각한 코로나 바이러스 사례를 개발할 수 있으며 실제로 발생한다는 것을 알고 있습니다. 일부는 죽습니다.

제가 말하고자하는 것은 우리는이 문제를 이해하는 초기 단계에 있습니다. 그것이 사람들에게 미치는 영향, 전파 방법, 감염 감소를위한 모범 사례 등입니다. 그렇기 때문에 아무도 확신을 가지고 말할 수 없습니다. 수제 마스크와 장갑을 식료품 점에 입고, 식료품을 소독하고, 집과 물건에서 일광을 청소하는 등 사람들이 지금하고있는 모든 일이 과잉 반응이라는 것입니다.

우리가 아닌 사람들과 그들이 겪고있는 일에 대해 더 많이 이해한다고해서 모든 것이 괜찮거나 더 나아지는 것은 아닙니다. 하지만 다른 사람의 감정을 관리하기 위해 우리가 부담하는 부담과 다른 사람의 감정이 우리를 놀라게 할 때 부담하는 부담을 덜어줍니다.