사회적 거리두기, 격리 및 격리의 차이점은 무엇입니까?

뉘앙스가 중요합니다.

모건 존슨

신종 코로나 바이러스 전염병으로 인한 슬픔, 상실, 두려움과 함께 우리 중 많은 사람들이 삶의 방식을 완전히 바꿔야했습니다. 그것으로 기본적으로 새로운 언어를 배우게됩니다. 사회적 거리두기? 격리? 건강 격리? 이는 우리 모두가 엄청난 수의 생명을 구하기 위해 함께 노력할 때 이해해야 할 중요한 용어입니다. 그러나 모든 사람이 그 의미를 정확히 이해하지는 못합니다.

“많은 사람들이 사회적 거리두기는 식당에 가지 않는 것을 의미한다고 생각하지만 여전히 친구들과 어울릴 것입니다.”라고 Katka L. (32 세)은 SELF에게 말합니다. "또는 그들은 마스크를 쓰고 있기 때문에 6 피트 거리 권장 사항을 따를 필요가 없다고 생각합니다."

그런 다음 약간의 유머를 통해 초현실적 인 새로운 현실에 대처하려는 인간의 반응이 있는데, 이는 이러한 용어 사이의 경계를 더욱 흐리게 할 수 있습니다. 휘트니 R. (33 세)은“사람들이 과장되고 재미 있기 위해 '격리'를 사용하고있는 것 같아요.

그렇다면 이러한 용어의 주요 차이점은 무엇이며 어떤 용어가 자신의 삶에서해야 할 일을 설명하는지 어떻게 알 수 있습니까? 사회적 거리두기, 격리 및 격리에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

사회적 거리두기는 집 밖에 사는 사람들로부터 멀리 떨어져 있다는 것을 의미합니다.

요컨대, 사회적 거리두기는 누군가 다른 사람에게서 멀리 할 수있는 사람은 지금 당장해야합니다. 보스턴 대학 공중 보건 대학원의 역학 조교수 인 Eleanor J. Murray, Sc.D.는“자신과 가족을 다른 가정의 사람들로부터 멀리하십시오. "목표는 일반 대중이 스스로 감염되는 것을 피하고 감염된 경우 감염 확산을 피하는 것입니다."

질병 통제 예방 센터 (CDC)는 COVID-19의 커뮤니티 확산을 경험하는 지역의 모든 사람이 사회적 거리두기를 연습 할 것을 권장합니다. 지금 당장은 본질적으로 우리 모두가 사회적 거리두기를 연습해야 함을 의미합니다. COVID-19가 특정 커뮤니티를 통해 얼마나 빨리 또는 얼마나 많이 퍼지고 있는지 정확히 아는 것은 어렵습니다. 무증상 및 전 증상 확산이 모두이 질병으로 가능해 보이고 미국에서는 검사가 지연되고 있기 때문입니다. 따라서 식료품 점에가는 것과 같은 최소한의 외부 활동을하면서 가능한 한 안전을 유지하려고 노력하더라도 깨닫지 못한 채 질병에 노출 될 수 있습니다.

사회적 거리두기를 연습하기 위해 CDC는 함께 살지 않는 사람들로부터 최소 6 피트 떨어져 있고, 집단 모임을 피하고, 혼잡 한 장소와 집단 모임에서 가능한 한 멀리 떨어져있을 것을 권장합니다.

집에서 일하고, 집 밖의 사람들과 만나지 않고, 식료품 점과 같은 공공 장소에서 보내는 시간을 제한하고, 길거리에서 지나가는 사람들과 최소 6 피트 거리를 유지하는 것은 모두 사회적 거리를 두는 조치입니다. 놀이터 장비를 묶고 공원과 공공 해변과 같은 폐쇄 공간과 같은 결정도 마찬가지입니다.이탈리아의 모든 불필요한 움직임이 금지 된 이탈리아에서 볼 수있는 것과 같은“잠금”조치조차도이 범주에 속합니다. “사회적 거리두기는 다양한 활동을 포함합니다.”라고 Murray는 말합니다. 귀하의시 또는 주에서 집에 머무르는 명령을 내린 경우 (예 : "대피소를 제자리에 두어야합니다"또는 주가 "일시 중지 중"이라고 말함), 해당 제한 사항을 준수해야합니다. 공무원이 사회적 거리두기 조치를 강조하고 시행하는 방식입니다.

즉, 모든 사람이 같은 정도로 사회적 거리두기를 수행 할 수있는 것은 아닙니다. 의사 및 간호사와 같은 의료진은 여전히 ​​매우 위험한 시나리오에서 정기적으로 작업해야합니다. 식료품 점 노동자, 우편 배달부, 농장 노동자, 관리인 및 기타 많은 종류의 직원들도 국가 전체의 기능에 매우 필요한 필수 노동자입니다. 당신이 그들 중 하나라면 해고되었거나 재택 근무를 할 수있을만큼 운이 좋은 사람과 같은 정도로 사회적 거리두기를 연습하는 것은 불가능합니다. 그렇지 않으면? “[필수 직원]이 아닌 모든 사람을 위해 최대한 엄격한 사회적 거리를 두어야합니다. 더 나은 사람들이 사회적 거리두기를 고수할수록 더 잘 작동합니다.”라고 Murray는 말합니다.

공공 장소에서 천 안면 커버를 착용하는 것은 아니 사회적 거리두기를 대체합니다. 다른 사람들과 6 피트 이상 거리를 유지하기 어려울 때 안전을 유지하기 위해 사회적 거리를 두는 것 외에 추가 조치입니다. 그렇다고 모두 가면을 쓰고 노력하는 한 친구와 어울려도 괜찮다는 의미는 아닙니다.하지만 실제로는 실패하고 6 피트 떨어져 있어야합니다. “사회적 거리감이 더 좋습니다.”라고 Murray는 말합니다. "우리는 사회적 거리두기를 마스크로 대체 할 수 없습니다."

마지막으로,이 말을 들었다면 물리적 거리 사회적 거리두기와 다른 점에 대해 혼란스러워합니다. 그들은 똑같은 것입니다. 어떤 사람들은 문구를 선호합니다 물리적 거리 우리가 육체적으로 분리되어 있어야하지만 지금도 사람들과 감정적으로 연결하는 것은 여전히 ​​괜찮습니다 (실제로는 매우 중요합니다).

격리 란 COVID-19에 확실히 노출되었거나 가장 가능성이 높은 경우 14 일 동안 집에 머무르는 것을 의미합니다.

격리는 사회적 거리두기의 강도를 높이는 다음 단계라고 생각하십시오. 검역이란 14 일 동안 집에 머무르고 마른 기침, 피로, 발열과 같은 증상을 스스로 모니터링하는 것을 의미합니다 (CDC는 하루에 두 번 체온을 확인할 것을 권장합니다). 14 일 규칙은 바이러스의 잠복기 또는 노출 후 병에 걸리는 데 걸리는 시간이 2 ~ 14 일인 것처럼 보이기 때문이라고 CDC는 말합니다.

Murray는 "노출 된 사람은 언제라도 아플 수 있습니다."라고 설명합니다. "증상이 생기기 전에 감염을 전염시킬 수 있다는 것을 알고 있기 때문에 이것은 다른 사람을 감염시킬 수있는 사람을 가두는 방법입니다."

CDC에 따르면 최근에 COVID-19에 걸린 것으로 알려진 사람과 밀접한 접촉을 한 적이 있거나 최근에 미국 외 지역에서 여행 한 적이 있거나 최근에 유람선을 탔거나 유람선. 하지만이 지침은 4 월 4 일에 마지막으로 업데이트되었습니다.이 바이러스로 상황이 너무 빨리 변하여 많은 전문가들이보다 광범위한 격리 규칙을 권장하고 있습니다 (특히 테스트 문제로 인해 양성 반응을 보인 사람과 접촉 한 적이 있으면 격리하기로 결정합니다.

Murray는 "양성 판정을 받았거나 증상을 보인 사람과 밀접하게 접촉했거나 지역 사회 순환이 많은 지역을 여행 한 후에는 격리해야합니다."라고 말합니다. “예를 들어, 한 가족 구성원이 최근에 뉴욕시를 여행 한 경우 가장 좋은 방법은 한 가족 구성원이 할 수있을만큼 집이 충분히 크지 않는 한 전체 가족이 2 주 동안 스스로를 격리하는 것입니다. 다른 가족 구성원으로부터 격리하십시오.”

그렇다고해서 반드시 자동으로 격리해야하는 것은 아닙니다. 라이브 커뮤니티 순환이 많은 지역에서. COVID-19 전파가 널리 퍼진 것으로 알려진 지역에 거주하는 경우 필수적인 이유로 집을 떠나도 괜찮습니다. Murray는 설명합니다. 이 경우 사회적 거리두기라는 이름으로 가능한 한 집에 머무르는 데 초점을 맞추고 COVID-19에 노출되었다고 생각할 특별한 이유가있는 경우 격리하는 데 중점을 둡니다. 예를 들어, 뉴욕시에 거주하고 처방전을 받으러 나가는 경우 집을 다시 떠나기 전에 14 일을 자동으로 기다릴 필요가 없습니다. 하지만 약국에있는 동안 누군가가 재채기를하면 격리가 좋은 생각이 될 수 있습니다.

격리해야하는 경우 집 밖에서 신체적 상호 작용을 제거해야합니다. 즉, 이웃을 매일 산책하거나 드라이브 스루를 가지 않으며 식료품 점을 방문 할 수 없습니다. 상황에 따라이 문제를 해결하는 것이 정말 어려울 수 있습니다. 검역 중에 필요한 것을 확보하기 위해 친구와 가족, 식료품 배달 서비스 또는 보급품을 구할 수있는 지역 사회 지원 그룹에 의존해야 할 수 있습니다. 이 기간 동안 60 세 이상의 사람들이나 면역력이 약한 사람들과 같이 COVID-19 합병증에 더 취약한 사람들 (가정에서도)으로부터 멀리 떨어져 있도록 최선을 다해야합니다.

14 일 동안 증상이 나타나지 않으면 다시 사회적 거리두기 수준을 낮출 수 있습니다. 그러나 증상이 나타나면 감염 확산을 피하기 위해 자신을 격리 할 때입니다.

고립은 자신을 모두 다른 사람들은 당신이 아파서 요

CDC에 따르면이 단계는 신종 코로나 바이러스의 확진 또는 의심 사례로 활발히 아픈 사람들을위한 것입니다.

Murray는“그들이 아프다는 것을 안다면 다른 사람들과 완전히 분리되어 있습니다. 개인 보호 장비가있는 사람들 만 그들과 접촉 할 것입니다.”라고 Murray는 말합니다. 따라서 아프지 만 다른 사람들과 집을 함께 사용하는 경우 침실에, 이상적으로는 자신의 욕실과 격리하는 것이 가장 좋습니다. Murray는 말합니다. (항상 가능한 것은 아닙니다. 집에있는 아픈 사람이 나아질 때까지 머무를 수있는 공간을 특별히 마련하기 위해 최선을 다하십시오.)

다음은 신종 코로나 바이러스에 감염된 경우 자신을 돌보는 방법에 대한 몇 가지 지침입니다. 집에있는 다른 모든 사람이 청소 및 소독 프로토콜을 따르도록하고, 가능한 한 안전하게 자신을 보호하는 동시에 귀하를 가장 잘 돌보는 방법을 모색하도록하십시오. 다음은 COVID-19 증상이있는 E.R.에 가야하는지 본인이나 돌보는 사람이 있는지 확인하는 방법입니다.

COVID-19 환자가 격리를 중단 할 수있는시기에 대한 지침은 후속 검사를 얼마나 쉽게받을 수 있는지 (아마도 전혀 쉽지 않음)와 같은 특정 상황에 따라 다릅니다. 예를 들어, CDC는 확진 검사를받지 않은 COVID-19 증상이있는 사람들이 열이 나고 (해열제를 사용하지 않고) 최소 72 시간이 지나면 격리를 중단하고 기침과 같은 호흡기 증상이 개선 될 것을 권장합니다. , 증상이 처음 시작된 후 최소 7 일이 지났습니다. 그럼에도 불구하고 가능하면 의사와 격리 중단 계획을 알아 내거나 지역 공중 보건 공무원 또는 COVID-19 핫라인에 전화하여 특정 상황에 따라 안내를받는 것이 가장 좋습니다.

이 용어는 중요하지만 매번 완벽하게 사용하지 않아도 괜찮습니다.

좋은 소식 :이 단어들을 뒤섞었다면 큰 문제가 아닐 것입니다. Murray는“일반 대중에게는 일종의 상호 교환 가능한 개념입니다. 구별 하다 이 바이러스와 싸우는 최전선에있는 사람들에게 중요합니다. Murray는“정부 또는 병원 대응 관점에서 리소스 우선 순위를 지정하는 방법과 다양한 행동을 시행하는 방법을 파악하는 데 도움이되기 때문에 매우 중요합니다.

즉, 우리 대부분에게 가장 중요한 것은 하기 매번 올바른 단어를 사용하지 않고 다양한 상황에 가장 적합한 방법입니다. 가능하다면 신종 코로나 바이러스에 얼마나 가까이 왔는지에 따라 이런 종류의 거리두기 프로토콜을 연습해야합니다. 궁극적으로 이해하기 가장 쉬운 언어와 기본 규칙에 맞는 언어는 다음과 같습니다. 현재로서는 우리가 가진 최선의 방어입니다.

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