지금 당장 대마초를 소비하는 가장 안전한 방법은 무엇입니까?

몇 가지 옵션이 있습니다.

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신종 코로나 바이러스에도 불구하고 사람들은 잡초가 필요합니다. 사실, 대마초 약국은 여러 주에서 "필수"사업으로 간주되며 여전히 대마초를 판매하고 있으며 종종 의료용 대마초 환자를 우선시합니다.

그러나 흡입하는 대마초와 신종 코로나 바이러스가 모두 폐에 피해를 줄 수 있다는 점을 고려하면 지금 당장 잡초를 피워도 안전한지 궁금 할 것입니다. 사실은 모든 사람이 다르며 조사가 거의 없기 때문에 개별 사례에서 무엇이 옳고 그른지 알기가 어렵습니다. 그래서 SELF는 우리가 할 수있는 한 많은 것을 배우기 위해 몇몇 전문가들과 이야기했습니다.

대마초를 포함하여 무엇이든 흡연하는 것은 지금 당장 첫 번째 선택이 아닙니다.

가장 먼저 알아야 할 것은 "데이터가 많지 않다"는 것입니다. Ronald Reagan UCLA Medical Center의 폐 및 중환자 치료 의사 인 Kathryn Melamed는 SELF에 말합니다. "이것은 모두 매우 새로운 것이며 우리는 진행하면서 배우고 있습니다."

그래서 우리는 새로운 코로나 바이러스가 정기적으로 대마초를 피우는 사람들에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대한 구체적인 연구가 없습니다. 그러나 COVID-19를 개발하고 담배를 피운 사람들에 대한 초기 연구에서 몇 가지 단서를 얻을 수 있다고 보스턴 InhaleMD의 의료 대마초 전문가 인 Jordan Tishler는 SELF에 말합니다.

예를 들어 지난달에 발표 된 메타 분석에서 Academic Emergency Medicine 아카이브, 연구원들은 거의 77,000 명의 환자에 대한 정보가 포함 된 이전 연구의 데이터를 모았습니다. 그들은 흡연이 고혈압, 심장병, 만성 폐쇄성 폐 질환, 당뇨병 및 신장 질환과 함께 코로나 바이러스 환자에서 자주 발견되는 몇 가지 근본적인 건강 상태 중 하나임을 발견했습니다. 그리고 CDC와 WHO는 흡연자들을 COVID-19 감염으로 인한 심각한 증상의 위험이 높은 것으로 지정했습니다.

흡연이 폐에 미치는 영향이 잘 알려져 있기 때문에 전혀 놀라운 일이 아닙니다. 우리는 흡연이 폐의 탄력있는 조직을 손상시켜 실제로 인공 호흡 및 호흡을 허용하는 능력에 영향을 미친다는 것을 알고 있다고 Melamed 박사는 설명합니다. 또한 폐를 감싸고 청소하는 데 도움이되는 작은 털 모양의 돌기 인 섬모에 손상을 입히기 때문에 정상적으로 숨을들이 쉬는 입자를 제거하기 어렵게하여 추가 문제를 일으킬 수 있습니다.

장기적으로 이러한 종류의 손상은 COPD 및 폐기종 및 만성 기관지염과 같은 관련 문제를 유발하고 폐렴과 같은 감염을 일으키기 쉽다고 Melamed 박사는 말합니다.

그리고 단기적으로도 "담배 나 마리화나를 피우면 어떤 종류의 폐 손상을 일으키거나 폐 손상을 입힐 가능성이 높다면 코로나 바이러스에 감염되면 결과가 나빠질 위험이 높아질 것이라고 상상할 수 있습니다." Melamed 박사는 말합니다. 그러나 이것이 심각한 COVID-19 증상에 대한 위험에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지에 대한 우리의 이해는 여전히 진행 중입니다.

그렇다면 흡연 담배는 대마초 흡연과 어떻게 비교됩니까? “일반적으로 우리는 담배에 비해 대마초 만 피우는 환자에게서 동일한 패턴의 폐 질환을 보지 못합니다.”라고 Melamed 박사는 말합니다. 그 중 일부는 두 그룹에서 발생하는 흡연량의 차이와 담배에서 발견되는 발암 성 화합물의 양 때문일 수 있습니다. 전반적으로 많은 데이터가 없지만 지금까지 우리가 가지고있는 증거는 대마초 흡연이 건강에 훨씬 덜 위험하다는 것을 시사한다고 SELF는 이전에 설명했습니다.

그러나 담배를 피우지 않고 대마초를 섭취 할 수있는 선택권이 있다면 아마 복용해야한다고 티 슬러 박사는 말합니다. 대마초 흡연과 관련된 장기적인 건강에 대한 위험이 최소화 되더라도 단순한 흡연 행위만으로도 폐 자극, 쌕쌕 거림 및 기침을 유발할 수 있습니다. 그리고 천식이나 만성 폐 질환이있는 경우, 잡초 흡연이 증상을 악화 시키거나 유발할 수 있습니다.

그것은 어느 시점에서나 불쾌한 영향이지만 특히 지금 우리는 새로운 코로나 바이러스 대유행의 한 가운데에 있습니다. COVID-19 감염은 기침을 포함하여 호흡기 증상을 동반한다는 점을 고려할 때, 호흡기 문제에 유사하게 기여할 수있는 모든 행위를 피하는 것이 좋습니다.

궁극적으로 우리가 담배를 피우는 것과 대마초를 피우는 것은 몇 가지 중요한면에서 다르다는 것을 알고 있지만, Tishler 박사는 대마초를 포함하여 무엇이든 피울 수 있다면 아마 피해야한다고 말합니다.

담배를 피우고 싶지 않다면 어떻게해야합니까?

전문가들은 대마초를 피우는 것이 첫 번째 선택이되어서는 안된다고 말합니다. 그러나 일부 사람들은 의료 상태를 관리하기 위해 대마초에 의존합니다. 그런 상황에서 흡연은 괜찮습니까? "여기서는 위험과 이익이 전부입니다."Melamed는 만성 질환을 효과적으로 관리하는 것이 대마초 사용을 포함 할 수있는 코로나 바이러스의 심각한 감염을 예방하는 데 중요하다고 덧붙였습니다. 그녀는 실제로 필요한 양으로 만 소비를 제한하고 궁극적으로 대마초 사용을 권장하는 의료 전문가의 도움을 받아 흡연 여부를 결정할 것을 권장합니다.

대마초를 피우는 것 이외의 다른 방법을 선택할 수있는 경우 폐를 자극 할 가능성이 적은 몇 가지 대안이 있습니다.

Vaping (카트리지에서 제외) : 기화기를 사용하는 것이 실제로 흡연하지 않고도 할 수있는 가장 가까운 흡연 방법 일 것입니다. 기화기는 원하는 화합물 (예 : THC 및 CBD)을 방출 할 수있을만큼 잡초를 가열하지만 실제로 태워서 열분해 화합물을 생산할 수는 없습니다. 따라서 이것은 일반적으로 흡연보다 대마초를 흡입하는 더 안전한 방법으로 간주됩니다. Vaping은 증상의 빠른 완화가 필요한 환자에게 이상적이라고 Tishler 박사는 그 효과가 10 분에서 15 분 이내에 느껴지고 식용으로 느낀 사람만큼 오래 지속되지 않기 때문이라고 말합니다.

그러나 SELF가 이전에 설명했듯이 전문가들은 농축 된 기름 카트리지를 가열하는 vapes보다는 건조한 허브 (실제 대마초 식물 재료)를 사용하는 기화기를 사용하는 것이 좋습니다. Vape 카트리지는 최근에 심각한 폐 질환의 발생과 관련이 있으며, 이와 같은 합법적 인 vape 펜조차도 폐에 미치는 영향에 대해 거의 알지 못합니다. Melamed 박사는 그녀가“장기 문제에 대해 많은 우려가 있습니다. -vaping의 장기적인 건강 위험”이러한 제품. 그녀는 사람들에게 이와 같은 vape 펜을 사용하지 말 것을 권장하고 FDA 승인을받지 않은 새로운 장치 (건조 허브 vapes 포함)는 아직 우리가 알지 못하는 장기적인 위험이있을 수 있다고 경고했습니다.

식용 : 먹도록 고안된 제품으로 다양한 형태로 제공됩니다. 클래식 구미, 브라우니, 쿠키는 물론 음료, 알약, 캡슐, 팅크로 볼 수 있습니다.이 액체는 기름이나 알코올로 만든 대마초가 주입 된 액체로 단독으로 섭취하거나 음식이나 음료에 혼합 할 수 있습니다. 식용은 더 많은 만성적 건강 문제 (예 : 만성 통증)를 관리하는 사람들에게 더 좋을 수 있습니다. 왜냐하면 흡입 된 대마초만큼 빨리 작동을 시작하지는 않지만 그 효과는 더 오래 지속되기 때문입니다. Tishler 박사는 설명합니다.

그러나이 방법에는 몇 가지 단점이 있습니다. 먹는 대마초가 혈류에 도달하기 전에 소화계를 거쳐야한다는 사실을 포함합니다. 즉, 효과를 경험하기까지 30 분에서 2 시간 사이의 시간이 더 오래 걸립니다. 그리고 경험하는 효과는 THC 변환 과정이 다르기 때문에 흡연 또는 베이 핑 후받은 효과와 다르거 나 더 강하게 느낄 수 있습니다.

다른 많은 가능한 투여 방법이 있지만 Tishler 박사는 이것이 우리가 가장 잘 알고있는 방법이므로 그가 신뢰하고 환자에게 가장 정기적으로 권장하는 방법이라고 말합니다.

당신이 무엇을하기로 결정하든, 황금률을 기억하십시오 : 낮게 시작하고 천천히 진행하십시오. 즉, 낮은 복용량을 선택하여 매우 천천히 복용량을 늘려야 함을 의미합니다. 일할 시간을 충분히 준 후에 만 ​​더 많이 복용하십시오. 그리고 약국에있는 의료용 대마초 제품조차도 처방약이하는 것과 동일한 엄격한 FDA 승인 절차를 거치지 않는다는 것을 기억하십시오. Dr. Tishler는 말합니다. 따라서 이러한 제품에 대한 귀하의 경험은 예측하기 어려울 수 있습니다.

물론 흡연에 관계없이 감염을 예방하는 가장 효과적인 방법은 여전히 ​​사회적 거리를 유지하고, 손을 씻고, 마스크를 쓰는 것이라고 Melamed 박사는 말합니다. 무엇보다도 지금 당장해야 할 일이 확실하지 않은 경우, 귀하의 고유 한 개인 상황을 고려할 수있는 의료 전문가에게 문의하는 것이 중요합니다.