22 맛있고 맛있는 돼지 고기 안심 레시피

돼지 고기 안심은 새로운 닭 가슴살입니다.

    Primavera Kitchen을 통한 Olivia Ribas

    돼지 고기 안심은 소리 공상. 맛있는 부위는 4 성급 레스토랑 메뉴에서 흔히 볼 수 있지만, 돼지 고기 안심 요리법은 실제로 사람들이 집에서 만들 수있는 가장 위협적인 식사 중 일부입니다. 닭고기보다 접근성이 떨어지거나 편리합니다.

    "저는 돼지 고기 안심으로 요리하는 것을 좋아합니다. 찾기가 매우 쉽기 때문입니다. 대부분의 소매점에서는 미리 양념하거나 맛을 낸 부위를 포함한 다양한 선택을 제공합니다."뿐만 아니라 저렴한 2 안심 패키지 인 Cara Harbstreet, M.S. Street Smart Nutrition의 R.D. L.D.가 SELF에게 말합니다.

    돼지 고기 안심은 저렴한만큼 다재다능합니다. Harbstreet는 "말랐지 만 고기가 부드러워서 이름이 붙여졌고 다양한 요리 방법을 다룰 수 있습니다."라고 말합니다. "그릴, 로스팅, 슬로우 쿠킹, 팬 로스팅 — 똑같은 익숙한 준비를 반복해서 지루할 위험이 거의 없습니다."

    돼지 고기 안심을 요리 할 때주의해야 할 점은 과도하게 익히는 것인데, 이는 지방 부족으로 인해 고기가 건조해질 위험이 있습니다. 여기에있는 많은 조리법에서 고기를 양념 (1 시간에서 하루까지) 권장하는 것을 알 수 있습니다. 이렇게하면 추가 수분과 풍미를 더하는 데 도움이됩니다. (항상 섭씨 145 도의 내부 온도로 돼지 고기를 요리하고 USDA에 따라 3 분 동안 고기를 놓으십시오.) 육즙이 많은 돼지 고기 허리에 대한 더 많은 팁을 여기에서 읽으십시오.

    절인이든 아니든, 돼지 고기 안심은 만족스럽고 균형 잡힌 식사를위한 훌륭한 중심입니다. Harbstreet는 "전통적인 중앙 접시 유형의 식사를 선호한다면 돼지 고기 안심이 쇼의 스타가 될 수 있습니다."라고 말합니다. “야채, 곡물 또는 전분, 조미료와 같은 다른 재료와 쉽게 짝을 이루기 때문에 완전한 식사를 만들기위한 기초로 사용하는 것은 쉽습니다.”

    아직 확신 하시나요? 오늘 저녁으로 만들 22 가지 돼지 고기 안심 요리법입니다.

    • 스푼 포크 베이컨을 통해 Jenny Park와 Teri Lyn Fisher 1

      숟가락 포크 베이컨의 Char Siu 돼지 안심

      이 쉬운 중국식 요리의 입맛을 돋우는 유약은 호 이신 소스, 굴 소스, 중국 오향 가루 및 참기름과 같은 달콤하고 짠 맛의 폭탄으로 만들어집니다.

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    • Creme de la Crumb 2를 통한 Tiffany Azure

      크림 드 라 크럼의 최고의 구운 돼지 고기 안심

      '최고'라고 부르는 것은 대담하지만, 돼지 고기 안심을 산성의 허비 매리 네이드로 굽는 것이 내부의 부드러운 고기와 외부의 황금빛 갈색 바삭함을 맛볼 수있는 멋진 방법이라고 주장 할 수 없습니다.

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    • Primavera Kitchen 3을 통한 Olivia Ribas

      Primavera Kitchen에서 발사믹 구운 돼지 고기 안심

      이 조리법은 발사믹 글레이즈로 구우 기 위해 오븐으로 옮기기 전에 돼지 고기를 살짝 구워서 멋진 외부 빵 껍질을 만듭니다.

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    • Carrian과 Cade Cheney via Oh, Sweet Basil 4

      오, 스위트 바질의 아몬드 크러스트 돼지 안심

      요거트, 올리브 오일, 마늘, 레몬을 섞어 양념 한 후, 잘게 썬 아몬드와 빵 부스러기로 안심을 굴려 독특하고 바삭 바삭한 빵 껍질을 만듭니다.

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    • 매운 관점을 통한 서머 콜리어 5

      치미 추리와 구운 야채를 곁들인 구운 돼지 고기 안심

      이 간단한 레시피의 핵심은 아르헨티나에서 일반적으로 사용되는 대담하고 풍미있는 허브 소스 인 치미 추리 (chimichurri)입니다. (정말 다요)

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    • Bon Appétit 6을 통한 Christina Holmes

      Bon Appétit의 구운 돼지 고기 안심과 당근 Romesco

      Romesco는 일반적으로 토마토 나 후추로 만든 스페인산 굵고 페스토 같은 소스입니다. 이 버전은 대신에 적포도주 식초, 후추 플레이크, 버터 잣과 함께 달콤하게 구운 당근을 사용합니다.

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    • 여우 사랑 레몬을 통해 로리 예이츠 7

      Foxes Love Lemons의 매콤한 사과 설탕에 절인 돼지 고기 안심 슬라이더

      그을린 돼지 고기 안심은 달콤한 매콤한 사과 설탕에 절인 과일과 푹신한 통밀 롤빵에 후추 아루 굴라로 만든 멋진 샌드위치를 ​​만듭니다.

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    • Budget Bytes 8을 통한 Kelly Seaton

      Budget Bytes의 허브 로스트 돼지 고기 안심

      간단하고 고전적이며 빠른 것을 원하는 경우 마늘, 올리브 오일, 말린 허브 (바질, 백리향, 로즈마리)의 콤보를 사용하면 절대 잘못 될 수 없습니다. 그 안심을 빛나게 해주세요!

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    • Krissy Allori via Self Proclaimed Foodie 9

      Self Proclaimed Foodie의 부드러운 돼지 고기 마르 살라

      치킨 마르 살라는 그래서 passé. 그을린 돼지 고기 안심 메달은 크림 같은 버섯 와인 소스에 질식하고 파스타에 곁들여 먹으면 더욱 맛있습니다.

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    • Eazy Peazy Mealz 10을 통한 Rachael

      Eazy Peazy Mealz의 원 스킬 돼지 안심과 복숭아

      이 옻나무가 들어간 요리는 달콤한 복숭아, 바삭 바삭한 회향 전구, 붉은 양파로 가득 차 있으며 육즙이 많은 돼지 고기와 함께 아름답게 캐러멜 화됩니다.

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    • Add A Pinch 11을 통한 Robyn Stone

      Add A Pinch의 오렌지 데리야끼 돼지 안심

      특히 쉬운 돼지 고기 안심 요리법은 그 양념에 관한 것입니다. 여기의 달콤하고 끈적한 것은 매우 간단합니다 : 데리야키 소스, 오렌지 제스트와 주스, 마늘 만 있습니다.

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    • Simply Recipes 12를 통한 Elise Bauer

      단순히 조리법에서 사과를 곁들인 돼지 고기 안심

      커민과 드라이 화이트 와인으로 향이 나는이 레시피는 최상의 맛과 질감을 위해 Jonagold, Fuji 또는 Pink Lady 사과를 사용하는 것이 좋습니다.

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    • Bon Appétit 13을 통한 Chelsea Kyle

      Bon Appétit의 새콤 달콤한 돼지 고기 안심

      Bon Appétit에 따르면이 레시피의 소스는 식초, 설탕, 향신료를 줄인 agrodolce라는 이탈리아의 새콤 달콤한 소스에서 영감을 받았습니다.

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    • Simply Recipes 14를 통한 Elise Bauer

      단순히 조리법의 무화과와 올리브를 곁들인 돼지 고기 안심

      이 조리법에 사용 된 생생한 매리 네이드는 지중해에서 영감을받은 다양한 재료의 풍미로 가득합니다 : 그린 올리브, 무화과, 케이 퍼, 화이트 우는 소리, 월계수 잎, 오레가노, 마늘.

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    • Boulder Locavore 15를 통한 Toni Dash

      Boulder Locavore의 매콤한 커민 라임 돼지 고기 안심

      이 매운 매리 네이드의 맛의 조합은 예기치 않은 것과 완벽하게 균형을 이룹니다 : 마늘, 고수, 라임 주스와 제스트, 커민, 고추, 마른 겨자. 음 -mm-mm

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    • Boulder Locavore를 통한 Toni Dash 16

      Boulder Locavore의 머스타드 케이 퍼 크림 소스의 돼지 안심

      브라 이니 케이 퍼, 톡 쏘는 통 곡물 디종 머스타드, 볶은 샬롯은 진한 크림 소스에 적당한 양의 물기를 더합니다.

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    • 앤드류 퍼셀, 캐리 퍼셀 17

      SELF의 Apple Jus와 고구마를 곁들인 구운 돼지 등심

      Jus 닭고기 육수, 다진 사과, 꿀, 마늘을 돼지 주스 (요리 후 팬에 남김)에 넣고 약 15 ~ 20 분 동안 끓여서 만든 간단하고 재미 소스에 대한 멋진 단어입니다.

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    • Aggie의 부엌을 통해 Aggie Goodman 18

      Aggie ’s Kitchen의 고구마와 망고를 곁들인 메이플 머스터드 구운 돼지 고기 안심

      네, 여러분, 망고를 구울 수 있습니다! 메이플 시럽, 매운 겨자, 훈제 파프리카로 만든 달콤하고 매운 매리 네이드를 완벽하게 보완합니다.

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    • Iowa Girl Eats 19를 통한 Kristin Porter

      Iowa Girl Eats의 크랜베리 ​​배 소스를 곁들인 구운 돼지 고기 안심

      배, 크랜베리, 오렌지 주스, 꿀, 계피로 만든 축제의 과일 향과 함께 양념, 그을린, 구운 돼지 고기 안심이 이곳에서 제공됩니다.

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    • Jenny Park와 Teri Lyn Fisher가 스푼 포크 베이컨을 통해 20

      숟가락 포크 베이컨에서 돼지 안심 샌드위치

      돼지 고기 안심은 여기에서 치킨 패티처럼 취급됩니다. 마요네즈와 피클을 곁들인 참깨 번에 드레서, 빵가루 입히고, 튀기고 샌드위치합니다.

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    • I Wash You Dry 21을 통해 Shawn Syphus

      I Wash You Dry의 레몬 마늘 돼지 고기 안심

      올리브 오일, 레몬, 마늘의 클래식하고 활기 넘치는 트리오가 돼지 고기 안심을 포함하여 모든 것을 더 좋게 만듭니다.

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    • Cooking Classy 22를 통한 Jaclyn Bell

      Cooking Classy의 섬 돼지 안심

      커민, 고춧가루, 계피를 문지르면 열이 나고, 흑설탕 마늘 유약이 달콤합니다. 최고의 섬 분위기를 위해 파인애플 살사와 함께 서빙하세요.

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