하룻밤 사이에 여드름을 제거 할 수 있습니까?

8 가지 트릭 뒤에 숨겨진 진실이 있습니다.

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큰 행사 전날 엄청난 양의 이마를 발견했다면 밤새 여드름을 제거하는 방법을 궁금해했을 것입니다. 또는 욕실 거울에있는 마스크 (마스크 여드름)를 노려보고 얼굴을 좌우로 움직여서 여드름의 이름을 지정하거나 터뜨려 야할지 궁금해했을 수 있습니다. 당신은 또한 당신이 읽은 수제 치료법과 당신이 본 여드름이 튀는 비디오를 숙고했으며 피부과 의사에게 긴급 여행을 떠났을 수도 있습니다. 여드름을 쳐다 보면서 마음이 어딘가 방황하든, 가능한 한 빨리 여드름을 제거하는 방법에 대해 생각할 가능성이 높습니다.

"사실은 정말 빨리 나아지지는 않을 것입니다."미시시피 대학 의료 센터의 정기 교수이자 피부과 의장 인 Robert Brodell은 SELF에 말합니다.

하룻밤 사이에 여드름을 제거 할 수 없다고해서 여드름을 친절하게 치료할 수 없다는 의미는 아닙니다. 여드름에 이름을 붙여야합니까? 아니요,하지만 피가 날 때까지 찔러서 쥐어 짜서는 안됩니다. 이 두 가지 옵션 사이의 중간 지점을 찾기 위해 밤새 여드름을 제거하는 방법, 원인 및 형성 방법에 대해 전문가에게 문의했습니다.

여드름의 원인은 무엇입니까?

우리가 탈주를하는 데는 많은 이유가 있으며, 그들 중 어느 것도 더러운 피부와 관련이 없다는 것을 알게되어 기뻐하실 것입니다. 스트레스 및 기타 호르몬 변화와 같은 요인이 비난받을 수 있습니다. 특히, 번식을 돕는 호르몬 인 안드로겐은 사춘기 동안 증가하여 피부가 터지게합니다. 또한 월경주기 내내 일어날 수있는 호르몬 변화가 발생하여 탈주를 일으킬 수 있다고 Mayo Clinic은 설명합니다.

또한 특정 약물은 여드름 재발을 유발할 수 있습니다. 대중적인 믿음과는 달리 기름진 음식과 초콜릿은 여드름을 유발하지 않는다고 Mayo Clinic은 말합니다. 스트레스와 같은 요인은 이미 여드름이있는 경우 더 강렬한 여드름을 유발합니다. 스트레스만으로는 여드름이 생기지 않는다고 Mayo Clinic은 설명합니다. 브레이크 아웃이 발생하는 곳에서 발생 이유에 대한 단서를 제공 할 수 있습니다. 예를 들어 뺨 여드름은 오랜 시간 동안 (아마도 베개 나 휴대폰에서) 기름이 쌓여서 발생할 수 있지만, 턱 여드름은 호르몬 일 가능성이 높습니다.

여드름은 어떻게 형성됩니까?

이에 답하기 전에 여드름의 정의에 대해 이야기해야합니다. Mayo Clinic에 따르면 여드름은 과도한 기름과 각질 세포가 모공을 막을 때 발생하는 피부 상태입니다. 피부에 염증을 일으키는 박테리아와 같은 다른 요인도있을 수 있습니다.

이로 인해 몇 가지 다른 유형의 덩어리와 융기가 발생할 수 있습니다. 미국 피부과 학회 (American Academy of Dermatology)에 따르면 흠집은 다음과 같은 범주로 분류됩니다. 여드름은 끝에 고름 (농포라고도 함)이 있거나 고름이없는 작은 융기 (농포라고도 함)입니다. 흰색 또는 다육으로 보이는 막힌 모공 인 화이트 헤드; 블랙 헤드, 부스러기로 가득 찬 막힌 모공 (흙과 혼동하지 말 것); 그리고 낭종과 결절은 피부 아래의 커다란 고통스러운 덩어리입니다.

따라서 우리가 얼굴에서 발견 한 여드름에 대해 이야기 할 때, 하루를 망치기 위해 튀어 나온 혹과 덩어리의 전체 풍경에 대해 이야기 할 수 있습니다.

밤새 여드름을 없애기 위해 어떤 치료법을 사용할 수 있습니까?

죄송합니다. 이미 언급했듯이 몇 시간 안에 여드름을 제거 할 수 없습니다. 하지만 미드 브레이크 아웃이고 치료 방법을 찾고 있다면 몇 가지 옵션이 있습니다.

1. 아니요, 여드름을 터뜨리면 안됩니다.

눈을 굴리지 마십시오. “대부분의 사람들의 여드름은 붉은 혹이나 농포 일뿐입니다. 그것들을 짜 내면 무언가가 나오고 무언가 더 깊숙이 들어갈 수 있습니다.”라고 Brodell 박사는 말합니다. 박테리아 감염을 악화시킬 수 있습니다. 여드름을 터뜨리는 대신, 특히 한두 개의 작은 여드름 만있는 경우 범프가 진행되도록하는 것이 좋습니다. 친구들이 이미 말한 것을 알고 있지만 사실입니다. 여드름은 생각만큼 눈에 띄지 않습니다.

2. 과산화 벤조일이 포함 된 스팟 트리트먼트를 받으십시오.

과산화 벤조일은 이전에 SELF가보고 한 바와 같이 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이고 모공을 각질 제거하기 때문에 여드름을 치료합니다. 즉, 피부에 매우 부드럽 지 않으므로 약간의주의를 기울여 바르는 것이 좋습니다. 글로 스킨 뷰티 클리어 스킨 스팟 트리트먼트 ($ 26, Dermstore)를 사용해보세요.

3. 다른 과산화 벤조일 제품을 사용해보십시오.

앞서 언급했듯이 과산화 벤조일은 박테리아를 죽이고 각질을 제거합니다. 또한 처방전없이 살 수있는 많은 세제에서도 매우 널리 퍼져 있습니다. La-Roche Posay Effaclar Duo Acne Treatment With Benzoyl Peroxide ($ 30, Dermstore) 또는 Kate Somerville Anti Bac Acne Clearing Lotion ($ 42, Sephora).

4. 살리실산으로 클렌저와 여드름 패치를 사용해보십시오.

살리실산은 처방전없이 살 수있는 여드름 치료에서 가장 잘 알려진 성분 중 하나 일 수 있습니다. SELF는 이전에 살리실산이 기름 축적을 용해시키고 낭포 성 여드름을 진정시키는 데 도움이되는 항염 작용을한다고보고했습니다. 이 성분으로 클렌저 및 스팟 트리트먼트를 받으려면 (다른 많은 여드름 방지 성분과 마찬가지로) 가혹할 수 있음을 명심하십시오. 뉴트로지나 오일 프리 여드름 워시 ($ 8, 아마존) 또는 폴라 초이스 스킨 퍼펙 팅 2 % BHA 리퀴드 엑스 폴리 언트 ($ 30, 아마존)를 사용해보십시오. 또한 Peace Out Acne Healing Dots ($ 19, 세포라)와 같은 살리실산이 함유 된 여드름 패치를 구할 수 있습니다.

5. 아젤라 산 크림과 젤을 찾으십시오.

피부과 의사들은 아젤라 산이 여드름을 제거하는 데 왜 효과가 있는지 정확히 알지 못하지만 효모 부산물이 많은 사람들에게 트릭을 제공하는 것 같다고 Mayo Clinic에 따르면. 실제로 하루에 두 번 사용하면 20 % 아젤라 산 제품이 기존의 여드름 치료제만큼 좋다고 Mayo Clinic은 말합니다. 임신 중이거나 피부가 민감한 경우에는 이러한 치료법보다 더 나은 선택이 될 수 있습니다. The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10 % ($ 8, Sephora) 또는 Paula ’s Choice 10 % Azelaic Acid Booster ($ 36, Amazon)와 같은 일반 의약품 옵션을 시도해 보거나 더 높은 농도의 처방전을받는 것에 대해 피부와상의 할 수 있습니다. 그러나 이것은 하룻밤 사이에 해결되지는 않을 것입니다. 아젤라 산으로 작업 할 때는 결과를보기 전에 몇 달 동안 아젤라 산을 사용하는 것을 목표로해야한다고 SELF는 이전에보고했습니다.

6. 레티노이드 또는 레티노이드 유사 제품을 찾으십시오.

"[레티노이드]는 피부 세포가 더 빠른 속도로 뒤집어지고, 기름 생성을 감소 시키며, 피부 각질 제거를 돕습니다."라고 이사회 인증 피부과 전문의 인 Rita Linkner, M.D.는 이전에 SELF에 말했습니다. 이 모든 것이 완고한 여드름을 제거하는 데 도움이됩니다. 레티노이드를 피부 관리 루틴에 통합하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 예를 들어 아다 팔렌은 디퍼 린 (13 달러, 아마존)으로 처방전없이 구입할 수 있습니다. 또는 트레티노인과 같은 처방전 양식을받을 수 있습니다. 이러한 방법은 장기적으로 효과적인 여드름 치료가 될 수 있지만 (레티노이드는 즉시 효과가 없음) 피부 건조, 발적, 태양 민감성을 유발하는 매우 가혹할 수 있다고 Mayo Clinic은 설명합니다. 밤새 깨끗한 피부를 찾고 있다면 레티노이드가 최선의 선택이 아닐 수도 있다는 점도 언급 할 가치가 있습니다. 사실, 레티노이드 또는 레티노이드 유사 제품을 사용하기 시작하면 신체가 내성을 키우는 동안 피부가 더 자극을받을 수있는 망막 화 기간이라는 것이 있습니다. 다행히도 이것은 사라지고 SELF가 이전에보고했듯이 관리 할 수 ​​있습니다. 하지만 명심해야 할 사항입니다.

7. 배액 및 추출에 대해 의사에게 문의하십시오.

어떤 경우에는 피부과 의사가 여드름을 제거하고 추출하는 것을 고려할 수 있다고 Brodell 박사는 말합니다. 이를 위해 의사는 도구를 사용하여 피부를 뚫고 부드럽게 융기를 제거합니다. 이 기술은 탈진을 개선하지만 Mayo Clinic은 흉터를 유발할 수 있다고 말합니다 (이는 여드름에는 가치가 없을 수 있음). 기억하세요 : 직접 할 수는 없습니다.

8. 스테로이드 주사에 대해 의사와 상담하십시오.

Brodell 박사는 때때로 "피부과 의사는 일부 전신 항생제 및 일부 국소 치료와 함께 희석 된 스테로이드를 결절에 주입합니다."라고 말합니다. 좋은 소식은 꽤 빠른 결과를 볼 수 있지만 피부가 얇아지고 변색 될 위험이 있다고 Mayo Clinic은 말합니다.

언제 의사를 만나야합니까?

일반적으로 비처방 치료가 효과가 없거나 여드름이 악화되면 의사와 상담해야한다고 Mayo Clinic은 말합니다. 그러나 큰 사건이 일어나기 전에 여드름을 없애려고하거나 곤란한 상황이라면, Dr. Brodell은 내면의 여드름 포퍼를 돌리는 대신 의사와상의 할 것을 제안합니다. 대부분의 피부는 하룻밤 사이에 여드름이 사라지지 않는다는 것이 분명하지만, 상황에 따라 추출 및 스테로이드 주사와 같은 방법이 가능합니다. 하지만 궁극적으로 그는 오일 프리, 수성 메이크업에 손을 뻗으라고 제안합니다. 흠집에 화장을하는 것은 장기적으로 도움이되지는 않지만 (권장하지 않는 경우), 그것이 목표라면 여드름을 가릴 수 있으므로 하루를 즐기는 데 집중할 수 있습니다.