유행성 연애는 어렵지만 연애가 항상 어려운 것은 아니 었습니까?

이상하게도 안심입니다, TBH.

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신종 코로나 바이러스 전염병이 데이트를 포함하여 거의 모든 것을 더 어렵게 만들었다는 것은 비밀이 아닙니다. 결혼 한 친구와의 정기적 인 체크인은 필연적으로“대 유행성 데이트는 어떤 모습일까요?”와 같은 질문으로 이어집니다. 공정한 질문입니다. 대유행은 인과 관계와 IRL 연대를 주요 방식으로 복잡하게합니다. 하지만 "지금까지 데이트는 어때?"라는 질문에 대한 정직한 대답은? 전염병이 일어나기 전에 데이트를하는 것과 그것이 항상 굉장하고 정기적으로 쓰레기라는 것을 인식하는 것은이 믿을 수 없을 정도로 혼란스러운 시간 동안 우리를 굳건히 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 "데이트는 끔찍하다"평가에서 나는 혼자가 아닙니다. 퓨 리서치 센터 (Pew Center for Research)는 10 월 (신종 코로나 바이러스 대유행이 미국에서 우리 삶을 근본적으로 바꾸기 몇 달 전)에 4,860 명의 미국인을 대상으로 설문 조사를 실시한 결과, 사람들은 그 당시에도 데이트가 어렵다고 생각했습니다. 보다 구체적으로 설문 조사에 따르면 미국인의 47 %가 데이트가 10 년 전보다 더 어렵다고 답했습니다. 기술 덕분에 많은 사람들이 데이트를 더 쉽게 할 수 있었지만 응답자의 67 %는 데이트 생활이 "너무 좋지 않다"거나 "전혀 좋지 않다"고 답했습니다.

이 연구는 누드 보내기, 문자 메시지 나누기, 다른 정치적 신념을 가진 사람과 데이트 할 수 있는지 여부와 같은 주제에 대한 다양한 태도와 같은 다른 모든 종류의 흥미로운 전염병 전염병을 강조합니다. 통계는 흥미 롭습니다. 사람들은 데이트와 관계에 대해 강한 (그리고 상충되는) 견해를 가지고 있지만 대부분의 독신자들이 이미 알고있는 것을 강조합니다. 당신이 연결되는 사람들을 찾기가 어렵고 관계를 시작할만큼 충분히 오랫동안 연결을 유지하기가 더 어렵습니다. . 데이트의 어려움은 상록수입니다.

좋아요, 10 월로 거슬러 올라가서 (다른 생애처럼 보임) 지금은 더 나쁘지 않나요? 결국 식료품 구입과 같은 간단한 일을 할 위험을 평가하는 것은 여전히 ​​고군분투입니다. 날짜를 만져도 안전한시기를 파악하는 것이 무섭게 느껴질 수 있습니다. 일주일 동안 집을 떠나지 않은 상태에서“오늘 무엇을 하셨나요?”라고 묻는 텍스트에 대한 답을 작성하는 것은 어려운 일입니다. FaceTime을 통해 첫 데이트를하거나, 좋아하는 사람이 실내 파티에 있다는 사실을 알게되었을 때 (그들의 프로필에서 사회적 거리가 멀어 졌다는 사실을 알게되었을 때) 실망과 씨름하는 것은 전염병 기간 동안 데이트와 관련된 압도적 인 흥분을 더합니다. 또한 누군가가 개인 공간에 들어 오게하는 것은 귀하와 함께 사는 사람들에게 건강에 영향을 미치고, 주요 생식기 동안 다른 사람과 거리를두면 유쾌하지 않은 방식으로 임신 가능성에 대해 생각하게 만든다는 압력이 증가하고 있습니다.

상담 심리학자이자 사고 방식 코치 인 Cicely Horsham-Brathwaite, Ph.D.,“우리가 사회화하더라도 우리는 우리와 같은 방식으로 사회화하지 않고 다른 사람에 대한 노출을 줄이고 있습니다. SELF를 알려줍니다. “나는 또한 지금이 감정이 고조되는시기라고 생각하며 여기에 불안도 포함됩니다. 따라서 모든 감정을 가지고있을 때 다른 사람들과 연결하기가 어려울 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.

그렇습니다. 데이트는 지금 당장 쓰레기입니다.하지만 유행성 전염병 이전에 데이트에 대해 읽으면 데이트가 항상 어려웠고 때로는 힘들다는 것을 기억하는 데 도움이됩니다. 사람들과 연결하는 데는 시간과 에너지가 필요하기 때문입니다 (취약성, 낙관주의, 그리고 약간의 용기). 이상하게도 그건 안심입니다. 지금은 직장이 밤새 사라지고 질병과 죽음에 대처하고있을 때 (반 흑인 폭력과 이미 스트레스가 많은 선거 시즌은 말할 것도없고) 여전히 쾌락과 짜증의 비율이 같은 것을 찾는 것은 이상하게도 위안이됩니다. . 사랑하는 사람을 안고, 친구들과 영화를 보는 등 거의 모든 것들이 예전과 같은 느낌을주는 방식으로 객관적으로 더 어려워졌습니다. 그러나 데이트는 아직 미개척 잠재력의 매력을 가지고 있습니다. 성가심도 일관성이 있습니다. 그래서 아주 작은 좋은 소식? 대유행 이전에 데이트가 좋지 않았고 어쨌든 그렇게하고 있었다면 아마도 지금 할 준비가되어있을 것입니다 (원한다면).

Horsham-Brathwaite는 "이번이 당신이 누구인지, 당신에게 중요한 것이 무엇인지, 당신이 찾고있는 파트너의 유형에 대해 정말로 명확하게 할 수있는 좋은 시간입니다."라고 말합니다. 당신이 지금 데이트를 다루는 방법에 대해 채택 할 수있는 많은 사람들의 관점”). 이렇게하면 사람이 "이전에했던 선택보다 더 나은 선택을 할 수 있습니다"라고 그녀는 설명합니다.

이 순간의 독특한“도전”이 어떻게 우리에게 도움이 될 수 있습니까? 글쎄, 유행병 초기에 SELF 수석 건강 편집자 Anna Borges는 유행병 기간 동안 데이트에 대한 몇 가지 주요 이점이라고 생각한 것에 대해 썼습니다. 예를 들어 사회적 거리 때문에 IRL 데이트를 서두르지 못한다면 전화와 영상 채팅을 통해 서로를 알 수 있습니다. 또한 더 엄격한 데이트 규칙을 차려 입거나 고수 할 필요가 없다는 의미이기도합니다. 이는 자신이 더 진정성있게 될 수 있도록 도와줍니다. 또한 Horsham-Brathwaite는 전염병이 자동 조종 장치로 사는 경향을 방해했다고 말합니다. 우리는 우리가하는 모든 일과 우리가가는 곳마다 의도적으로 속도를 늦추고 생각해야하기 때문에 우리의 일상을 재고하고 우리가 즐기는 일을 두 배로 낮출 기회가 있습니다.

눈을 감고 첫 데이트에서 손을 잡고 만지는 느낌이 어땠는지 기억하고 싶네요. 향수는 자기 관리의 매우 신뢰할 수있는 형태이지만, 또한 너무 피곤하더라도 (“모르기 때문에”) 퇴근 후 데이트로 자신을 끌었을 수있는 모든 시간을 기억하십시오. 칵테일에 얼음이 녹는 것을보고이 날짜에 '완벽하게 좋은 옷'을 낭비했는지 여부를 고민하면서 13 분 동안 독백 한 사람과 마주 친 시간을 회상하는 것이 유용합니다. 좋은 점과 나쁜 점을 기억하면 우리는 여전히 여기에서 살아남고 있으며, 데이트와 그 이후에 우리에게 다가오는 도전, 승리, 실망에 대처할 수 있다는 것을 상기시켜줍니다.