코로나 바이러스 또는 알레르기에 대처하고 있는지 확인하는 방법

전염병 동안 알레르기 시즌이 우리에게 있기 때문입니다.

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코로나 바이러스 또는 계절성 알레르기에 대처하고 있는지 확실하지 않다면 제대로 찾아 오셨습니다. 계절성 알레르기가있는 분들에게는 봄이 될 수 있습니다. 정말 스스로 거칠게. 부비동 압력, 가려운 피부, 눈물샘, 울혈은 알레르기 클럽에 가입하지 않은 사람들에게는 그렇게 나쁘게 들리지 않을 수 있지만 이러한 증상은 삶을 심각하게 어렵게 만듭니다. 그리고 올해는 코로나 바이러스가 섞여 봄 알레르기 시즌이 그 어느 때보 다 복잡해졌습니다.

비참함을 느끼게하는 것 외에도, 많은 증상이 COVID-19의 증상과 유사하기 때문에 올해 꽃가루와 같은 것에 대한 계절성 알레르기가 특히 혼란 스러울 수 있습니다. 그리고 COVID-19의 전염을 줄이기 위해 직접 방문을 제한하는 건강 관리 설정으로 인해 많은 사람들이 생명을 위협하지 않는 증상에 대해 의사를 만날 수 있는지 여부를 확신하지 못합니다.

우리 중 모든 알레르기 환자들에게 도움을주기 위해 우리는 전문가들에게 알레르기와 코로나 바이러스 증상의 차이를 판단 할 수있는 방법, 의사와 상담 할시기, 신체적으로 발을 들여 놓을 수없는 경우에도 그렇게 할 가치가있는 이유를 물었습니다. 의사 사무실.

코로나 바이러스와 알레르기 증상이 많이 겹칠 수 있습니다.

알레르기와 바이러스 감염은 특히 비강 혼잡, 기침, 부비동 압력, 피로, 통증과 같은 유사한 방식으로 나타날 수 있다고 Stanford Health Care의 알레르기 전문의이자 Stanford Medicine의 임상 조교수 인 Tina Sindher, M.D.는 SELF에 말합니다.

이러한 유사점으로 인해 COVID-19 대유행이 진행되는 동안 몸이 아프기 시작하면 몸에서 무슨 일이 일어나고 있는지 정확히 알기가 어려울 수 있습니다. 코로나 바이러스 증상과 계절성 알레르기 징후 (일반적으로 건초열 또는 계절성 알레르기 성 비염이라고도 함)를 잘 이해하는 것이 도움이되는 첫 번째 단계입니다.

질병 통제 예방 센터 (CDC)는 코로나 바이러스에 대한 다음과 같은 일반적인 증상을 나열합니다.

  • 기침
  • 숨가쁨 또는 호흡 곤란
  • 발열
  • 오한 (흔들림 포함)
  • 근육통
  • 목 쓰림
  • 두통
  • 새로운 냄새 또는 미각 상실

한편, Mayo Clinic에 따르면 다음과 같은 일반적인 계절성 알레르기 증상이 있습니다.

  • 기침
  • 재채기
  • 피로
  • 콧물 또는 코 막힘
  • 후비루
  • 충혈 또는 눈물
  • 부어 오르고 변색 된 눈 밑 피부
  • 입, 목, 눈 또는 코의 가려움증

이러한 목록이 모든 항목을 포함하는 것은 아니며 COVID-19 및 계절성 알레르기 모두에서 다른 증상을 경험할 수 있습니다. 예를 들어, 더 많은 전문가들이 코로나 바이러스에 대해 알게 될수록 질병이 때때로 메스꺼움과 같은 위장 증상을 유발할 수 있다는 것이 분명해집니다. 하지만 여전히 두 질환과 관련된 가장 일반적인 증상을 확실히 이해하는 것이 좋습니다.

코로나 바이러스와 알레르기의 차이를 구분하는 방법은 다음과 같습니다.

열이있는 경우 (및 오한과 같은 관련 증상) 증상이 계절성 알레르기가 아닌 COVID-19 또는 다른 바이러스와 관련이있을 수 있다는 큰 위험 신호입니다. 감염에 대한 반응으로 병원체를 죽이려는 시도로 체온이 상승 할 수 있습니다. 더 높은 온도는 또한 더 많은 백혈구와 항체를 생성하도록 면역 체계를 유발할 수 있습니다. "알레르기로 열이 나지 않아야합니다."라고 Sindher 박사는 말합니다. “알레르기 증상이있는 환자가 열이 나면 감염이 걱정됩니다.”

가려움증은 COVID-19와 계절성 알레르기를 구별하는 또 다른 큰 신호입니다. 일반적으로 가려움증과 환경 알레르기는 밀접한 관련이 있다고 Sindher 박사는 말합니다. 이는 알레르기 유발에 대한 반응으로 면역 체계의 비만 세포가 다른 알레르기 증상과 함께 가려움증을 유발할 수있는 화학 물질 인 히스타민을 방출하기 때문입니다. 가려운 느낌이 들었다면, 예를 들어 밖에 나가 식료품을 사러 가거나 달리기 위해 밖에 나가면 계절성 알레르기가있을 가능성이 있다는 신호입니다.

또 다른 팁은 신체에 대한 지식을 신뢰하는 것입니다. 과거에 알레르기가 있었다면 현재 겪고있는 증상이 자신의 표준과 일치하는지 알 수있을 것입니다. 증상이 새롭거나 다르거 나 관련이 있거나 궁금한 점이 있으면 의사에게 문의하는 것이 좋습니다.

물론 당신이 다루고있는 가능성도 있습니다. 양자 모두 알레르기 증상 및 COVID-19 (또는 감기와 같은 다른 바이러스 성 질병). 열, 기침, 재채기, 적목 현상, 코 가려움증과 같이 일반적으로 이러한 상태를 서로 구별하는 특징적인 증상이 겹치는 경우 안타깝게도 문제가 될 수 있습니다.

알레르기를 겪고 있다고 생각되는 경우 수행 할 작업은 다음과 같습니다.

계절성 알레르기 증상을 관리하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 특히 알레르기가 심하고 비참하다고 느끼는 경우에는 더욱 그렇습니다. 할 수있는 가장 좋은 방법 중 하나는 트리거에 대한 노출을 최소화하는 것입니다. AAAAI (American Academy of Allergy, Asthma & Immunology)에 따르면 계절성 알레르기와 관련하여 가장 큰 원인은 꽃가루 및 야외 곰팡이 포자입니다.

요즘 우리 중 많은 사람들이 실내에서 더 많은 시간을 보내고 있으므로 이러한 트리거를 피하는 것이 평소보다 다소 쉬울 수 있지만 완전히 피할 수는 없습니다. 이것은 특히 귀하가 필수 근로자이거나 귀하의 주가 재개되고 생계를 유지해야하기 때문에 집에 머물 수없는 경우에 해당됩니다. 당신이 아르 그 자리에서 대피 할 수 있다면 음식을 사거나 처방전을받는 것과 같이 이러한 알레르겐에 노출 될 수있는 일을해야 할 것입니다.

가장 먼저해야 할 일 : 집을 떠날 필요가있을 때 다시 가져 오는 꽃가루와 곰팡이의 양을 줄이십시오. 알레르기 / 면역학 및 류마티스 학에서 보드 인증을 받았으며 UNC 채플 힐에있는 노스 캐롤라이나 대학교 서 스턴 관절염 연구 센터의 임상 시험 프로그램 책임자 인 Saira Sheikh, MD는 추적을 최소화하기 위해 집에 들어갈 때 신발을 벗을 것을 제안합니다. 실내에서 알레르기 유발 물질을 제거하고, 실외에서 시간을 보낸 후 옷을 세탁하고, 잠자리에 들기 전에 샤워를하므로 증상을 유발하는 입자가 침구로 옮겨지지 않습니다. 그녀는 또한 집과 자동차 창문을 닫아 두라고 제안합니다. "열린 창문에 바람이 불어 오면 원치 않는 [알레르겐]이 유입되어 알레르기를 악화시킬 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다.

그 외에도 계절성 알레르기를 관리하는 데 도움이 될 수있는 약을 준비해야합니다.의사는 처방전없이 살 수있는 항히스타민 제, 항히스타민 비강 스프레이, 가려움증에 대한 안약 및 스테로이드 비강 스프레이와 같은 옵션을 권장합니다. 알레르겐 제거에 도움이되는 증류수로 비강을 헹구는 비강 헹굼을 시도 할 수도 있습니다. "이 경로를 따라가는 경우 제품 라벨을주의 깊게 읽고 지시에 따라이 작업을 수행하는 동안 실수로 감염되지 않도록주의하십시오."Johns Hopkins의 알레르기 전문의 / 면역 학자 겸 조교수 인 Corinne Happel, MD 의과 대학은 스스로에게 말합니다.

계절성 알레르기에 어떤 약이 효과가 있는지 알고 있다면 Dr. Sindher는 증상이 없더라도 평소 알레르기 시즌에 약을 복용 할 것을 제안합니다. 집을 거의 나갈 필요가 없을 정도로 철저히 대피 할 수있을만큼 운이 좋을 것입니다. 그러나 지금 당장 일반적으로 가렵고 콧물이났다면 예방 조치로 평소의 치료를 따라야합니다.

알레르기가 발발하면 통제하기가 어려울 수 있으므로 알레르기 전문의는이를 완전히 피할 수있는 일을 지원합니다. Sindher 박사는“정말로해야 할 일은 치료를 극대화하여 그 발적에 걸리지 않도록하는 것입니다.”라고 말합니다. "그런 다음 플레어에 도달하면 무엇을해야하는지 정확히 알 수 있도록 계획을 세웁니다."

약물 치료를 시작하여 상황에 뛰어들 수 있다면 전에 알레르기를 일으키는 계절이 시작됩니다.

Tufts Medical Center의 알레르기 전문의 인 Christina Cruz, M.D.는 "계절성 알레르기가 있음을 알고있는 환자의 경우, 더 적극적으로 대처하고 실제 꽃가루 계절이 오기 전에 미리 시작하면 종종 이러한 증상을 제어하고 획기적인 증상을 예방하는 데 도움이됩니다."라고 말합니다.

알레르기 유발 천식이있는 경우 알레르기를 제어하는 ​​것이 특히 중요합니다. 천식 환자가 심각한 COVID-19 증상의 위험이 증가하는지 여부에 대해 많은 우려가 있기 때문입니다.

코로나 바이러스가 증상을 유발한다고 생각되면 조치를 취하세요.

먼저 국영 COVID-19 핫라인과 같은 리소스를 통해 의사 나 의료 전문가에게 연락하여 증상을 설명하고 검사 및 치료와 같은 잠재적 인 다음 단계에 대한 조언을 얻을 수 있습니다.

코로나 바이러스에 감염된 것으로 밝혀지면 자신을 돌보고 언제 E.R. (또는 911에 전화)에 가야하는지 파악하고 바이러스를 다른 사람에게 전파 할 확률을 줄이는 데 초점을 맞춰야합니다. 다음은 도움이 될 수있는 몇 가지 자기 이야기입니다.

  • 코로나 바이러스에 걸렸다 고 생각되는 경우 수행 할 작업은 다음과 같습니다.
  • 코로나 바이러스에 걸렸을 때 응급 치료를 받아야 할 때입니다.
  • 이부프로펜을 사용하여 코로나 바이러스 증상을 관리 할 수 ​​있습니까?
  • 사회적 거리두기, 격리 및 격리의 차이점은 무엇입니까?

확신이 서지 않거나 기분이 좋지 않다면 의사와 원격 진료 예약을하십시오.

예, "단지"알레르기가 지금 당신의 삶을 망치고 있다고 생각하더라도. 집에서 계절성 알레르기를 통제 할 수없는 것 같으면, 어느 정도 완화를 제공하는 치료법을 찾는 데 도움을 줄 수있는 알레르기 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 그리고 그것이 알레르기인지, 코로나 바이러스인지, 또는 당신을 끔찍하게 만드는 다른 어떤 것인지 확실하지 않다면 그것은 의사와 연락해야한다는 신호이기도합니다.

대부분의 의사가 COVID-19의 전염을 줄이기 위해 직접 방문을 제한하고 있기 때문에 지금 당장 의사를 만나는 것은 분명 까다로울 수 있지만 이것이 코로나 바이러스의 위협이 사라질 때까지 증상을 무력하게 처리해야한다는 의미는 아닙니다. 더 이상 문제. 다행히도 많은 알레르기 전문의가 집에서 의사와 화상 회의를 할 수있는 원격 진료 예약을 제공하고 있습니다.

알레르기 전문의는 원격 진료 약속에서 실제로 많은 중요한 정보를 수집 할 수 있다고 Sheikh 박사는 SELF에게 말합니다. 눈과 코에서 자극이나 물 분비물이 있는지 확인하고, 호흡하는 방식을 확인하고, 기침이나 목을 깨끗이하는 데주의를 기울이고, 혼잡의 징후를 찾고, 병력 및 증상에 대해 이야기하는 등의 작업을 할 수 있습니다.

Sheikh 박사는 "특히 우리 모두가 안전하게 지내야하는이시기에 원격 진료 방문에는 많은 가치가 있습니다."라고 말합니다.

하지만 원격 진료에는 한계가 있습니다. 많은 알레르겐이 동일한 증상을 유발할 수 있기 때문에 의사는 알레르겐이 피부 표면에 삽입되는 피부 찌르기 테스트와 같은 추가 테스트를 위해 귀하를 보지 않고는 귀하의 알레르기가 무엇인지 정확히 판단하지 못할 수 있습니다. 반응을 일으키는 경우. 그럼에도 불구하고 Dr. Sheikh는 이러한 유형의 약속에는 엄청난 가치가 있으며 직접 진료를받을 수있을 때까지 올바른 길로 안내 할 수 있다고 말합니다.