치과 의사에 따르면 가정에서 가장 좋은 치아 미백 키트 11 가지

핵심은 일관성입니다.

    치아 미백을 원할 때 일반적으로 가정용 치아 미백 키트를 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 어떤 것이 당신에게 가장 좋은 치아 미백 키트인지 어떻게 알 수 있습니까?

    과거에 이러한 홈 키트를 사용하는 데 주저 했었다면 지금이 실제로 사용해 볼 수있는 완벽한시기 일 수 있다고 뉴욕의 종합 치과 의사 인 Julie Cho, D.M.D.가 SELF에 말합니다. 우리 중 많은 사람들이 코로나 바이러스 전염병으로 인해 집에 머물고 있기 때문에 이와 같은 키트를 사용하여 며칠 동안 실험 할 시간이 있습니다.이 키트가 치아에 미치는 영향을 더 면밀히 모니터링하고 (일시적으로) 얼룩이 많은 음식을 피할 수 있습니다.

    하지만 다양하기 때문에 어디서부터 시작해야하는지 알기가 어렵습니다. 치아 염색에 대해 알아야 할 사항과 자신에게 가장 적합한 치아 미백 키트를 찾는 방법은 다음과 같습니다.

    치아 염색의 원인은 무엇입니까?

    치아 염색의 가장 흔한 원인 중 하나는 먹는 것입니다. 블루 베리, 커피, 적포도주는 특히 자주 먹는 경우 치아에 얼룩이 생길 수 있습니다.

    이런 종류의 색소 침착은 미백제에 가장 잘 반응하는 종류라고 펜실베니아 대학교 치과 의과 대학의 Morton Amsterdam 학장 인 Mark S. Wolff는 SELF에게 말합니다. 이 음식에는 "말 그대로 치아 외부에 부착되는"착색 분자 (발색 원이라고 함)가 있습니다. 과산화 탄소 또는 과산화수소와 같은 표백 화학 물질 인 미백제는 발색 물질을 분해하여 쉽게 씻어 낼 수 있습니다.

    그러나 치아의 색에 기여할 수있는 다른 것들이 많이 있습니다. 일부 치아는 자라면서 자연스럽게 더 많은 색을 띠며 노란색, 갈색 또는 심지어 붉은 색을 띠는 경향이 있다고 Wolff는 말합니다. 그 중 일부는 유전학에 의해서도 결정된다고 Cho는 지적합니다. 이러한 유형의 색소는 치아 깊숙이 있으며 일반적으로 처방전없이 구입할 수있는 옵션보다 더 공격적인 미백이 필요합니다.

    치아 "염색"의 다른 원인으로는 약물 (특히 일부 환자에서 치아에 회색 또는 자줏빛을 띠는 것으로 알려진 테트라 사이클린)과 입안에서 침전되는 금속 (철분 보충제를 복용 한 후 치아에 검은 점으로 나타날 수 있음)이 있습니다. 예). 두 경우 모두 처방전없이 살 수있는 미백 제품은 효과가 없을 것이라고 Wolff는 말합니다. 치아를 밝게하기위한 최선의 전략을 알아 내기 위해 치과 의사의 평가를 받아야합니다.

    집에서 치아 미백 키트를 사용해야하고 사용해서는 안되는 사람은 누구입니까?

    치아 미백과 관련된 가장 흔한 부작용은 민감도 증가이므로 이미 민감한 치아를 가진 사람들은이 키트를주의해서 사용해야하며 완전히 깨끗하게하는 것이 좋습니다. 일부 표백제는 치아에서 보호 에나멜의 일부를 벗겨 낼 수있을뿐만 아니라 잇몸 침체와 관련된 민감성을 악화시킬 수도 있다고 Wolff는 경고합니다.

    그러나이 효과는 일반적으로 일시적이며 치료 기간이 끝나면 완화됩니다. 미백 시술을하는 동안 민감한 치아에 치약을 사용하여 최소화 할 수도 있다고 조 박사는 말합니다.

    그러나 홈 키트는 여전히 사무실 내 치료를 받기 전에 시작하기에 좋은 곳입니다. 집에서 사용하는 키트를 사용해도 원하는 결과를 얻지 못하고 (감도를 너무 많이 개발하지 않는 경우) 다시 사용할 수있게 될 때마다 사무실 내 치료에 적합한 후보가 될 수 있습니다. 말한다.

    가정용 치아 미백 키트를 사용하기 전에 알아야 할 사항은 무엇입니까?

    솔직히 모든 사람에게 잘 작동하지는 않습니다. 그들이 당신에게 얼마나 잘 작동하는지는 일관성을 포함하여 많은 다른 것들에 달려 있습니다. 사무실 내 치료는 고농도 표백제로 한 번 수행됩니다. 홈 키트는이를 퍼 뜨리고 (일반적으로 10 ~ 14 일 이상) 표백제 농도를 낮추기 때문에 결과를 확인하려면 그 시간 동안 지속적으로 사용하는 것이 중요합니다.

    또한 결과가 영원하지 않을 것임을 알고 있어야합니다. 사무실 내 결과조차도 6 개월에서 2 년 사이에 지속되며 이는 큰 창이라고 그녀는 말합니다. 그러나 궁극적으로 미백이 얼마나 오래 지속되는지는 "습관에 따라 다릅니다"라고 Wolff는 말합니다. 커피를 많이 마시는 사람이나 흡연자이거나 유 전적으로 치아가 더 검게 변하는 경향이있는 경우 결과가 오래 지속되지 않을 수 있습니다. 그러나 당신이 누구이든 관계없이 치아가 결과를 유지하기를 원한다면 어느 시점에서 프로세스를 반복해야 할 것으로 예상해야합니다.

    그래도 치아를 계속해서 하얗게하면 안된다고 Wolff는 말합니다. 그럴 경우 치아가 손상되기 시작하고 실제로 하얗게 보이기보다는 회색으로 보일 수 있기 때문입니다. 6 개월에서 1 년에 한 번씩하는 것이 한계라고 그는 말한다.

    자연치와 달리 베니어와 같은 장치는 하얗게되지 않습니다. 그리고 전반적으로, 당신은 당신이 추구하는 완벽하게 빛나는 흰색 음영을 얻지 못할 수도 있습니다. 따라서 결과에 대해 현실적인 기대치를 갖는 것이 중요하다고 Wolff는 말합니다. 결과가 마음에 들지 않으면 치아를 밝게하기 위해 할 수있는 다른 방법에 대해 치과 의사와 대화 할 수 있습니다.

    또한 다양한 종류가 있으므로 하나의 키트가 마음에 들지 않으면 다른 키트를 시도하여 자신에게 가장 적합한 치아 미백 키트를 찾을 수 있습니다. American Dental Association에는 표준을 충족하는 제품을 표시하는 자발적 인감 프로그램도 있으며, Wolff는 제품을 선택할 때 가이드로 사용하도록 권장합니다. 아래에서 전문가의 권장 사항과 ADA 씰이있는 기타 치아 미백 키트 및 치약을 찾아보십시오.

    SELF에 소개 된 모든 제품은 편집자가 독립적으로 선택합니다. 그러나 소매점 링크를 통해 무언가를 구매하면 제휴 수수료를받을 수 있습니다.

    • 1

      크레스트 3D 흰색 스트립

      SELF가 말한 두 전문가 모두이 스트립을 권장했습니다. 이를 사용하려면 하루에 30 분만 치아에 부착합니다. 최대 결과를 얻으려면 연속해서 14 일 동안 사용해야합니다.

      아마존에서 $ 30
    • 2

      Crest 3D 흰색 스트립 민감

      민감한 치아가 있지만 여전히 치아 미백 스트립을 시도하고 싶다면 조 박사는이 스트립이 시작하기에 좋은 곳이라고 말합니다. 클래식 크레스트 스트립과 동일한 형식과 절차를 따르지만 민감한 치아에 문제를 일으킬 가능성이 적도록 제조되었습니다.

      아마존에서 $ 31
    • 3

      Opalescence Go 화이트닝 트레이

      끈적 끈적한 띠가 마음에 들지 않는다면 조 박사는이 쟁반을 사용하는 것이 조금 더 쉬울 수 있다고 말합니다. 쟁반 안의 쟁반으로 구성되어 있습니다. 이를 치아에 씌운 후 안쪽은 제자리에두고 바깥 쪽 쟁반을 벗겨냅니다.

      아마존에서 66 달러
    • 4

      콜 게이트 옵틱 화이트 치약, 스파클링 화이트

      미백 치약은 키트만큼 미백에 효과적이지는 않지만 표면 얼룩을 제거 할 수 있습니다. 이 ADA 승인 포뮬러는 일관된 사용 후 일주일 이내에 치아를 밝게한다고 주장합니다.

      아마존에서 $ 8
    • 5

      크레스트 잇몸 & 에나멜 리페어, 어드밴스드 화이트닝

      미백과 함께 추가 관리가 필요한 치아와 잇몸에이 불소 치약은 훌륭한 선택입니다.

      편집자 주 :이 제품은 18 달러에 3 팩으로 제공됩니다.

      아마존에서 $ 18
    • 6

      글로 릿 치아 미백 기술 키트

      모든 종소리와 휘파람으로 무언가를 찾고 있다면이 하이테크 홈 화이트닝 키트가 당신을위한 것입니다. 한 번에 8 분 동안 입안에 앉아있는 앱 연결 미백 장치가 함께 제공됩니다. 최상의 결과를 얻으려면 연속 7 일 동안 하루에 세 세션을 수행해야합니다.

      세포라에서 $ 149
    • 7

      Tom 's of Maine 심플리 화이트 클린 민트 치약

      이 불소 함유 미백 치약은 비건이며 인공 향료와 색소가 없습니다. ADA도 허용합니다.

      편집자 주 :이 제품은 $ 19에 3 개 팩으로 제공됩니다. 

      아마존에서 $ 19
    • 8

      워터 픽 화이트닝 워터 플로 저

      깨끗한 치아와 잇몸을 위해 치실로 맹세하는 사람이라면 미백제와 함께 제공되는이 ADA 승인 모델을 사용해 볼 수 있습니다.

      아마존에서 $ 100
    • 9

      Burt ’s Bees Extra White Fluoride Toothpaste

      이 ADA 승인 미백 치약에는 불소가 포함되어 있으며 인공 염료 나 향료를 사용하지 않습니다.

      목표에서 $ 5
    • 10

      Crest 3D Whitestrips Express

      미백 스트립을 사용하는 아이디어가 마음에 들지만 시간이 부족한 경우에 적합합니다. 필요한 것은 7 일 동안 1 시간의 치료입니다.

      아마존에서 $ 40
    • 11

      헬로 내츄럴 리 화이트닝 불소 치약

      이 과산화물이없고 ADA 승인을받은 미백 치약은 사람들이 세척력과 부드러운 맛에 대해 열광하는 사람들이 선호하는 제품입니다.

      목표에 $ 4

    Sarah Jacoby는 SELF의 Associate News Director입니다. 그녀는 피부 관리, 성 및 생식 건강, 약물 및 약물 정책, 정신 건강 과학에 특히 관심이있는 숙련 된 건강 및 과학 저널리스트입니다. Sarah는 NYU의 과학, 건강 및 환경보고 프로그램을 졸업했으며 ... 자세히보기

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