8 월까지 우리를 사로 잡은 15 권의 책, 영화, 팟 캐스트 등

여름, 안녕.

    이미지 제공 : Amazon Spotify

    우리는 항상 여기 SELF에서 가장 인기있는 책부터 가장 폭주 할만한 TV 프로그램에 이르기까지 미디어를 소비하고 있습니다. 즉, 추천이 가득하다는 뜻입니다. 녹음 자료를 전달하기 위해 저는 동료들에게 지난 몇 주 동안 신곡과 오래된 동영상을 포함하여 즐거웠 던 모든 유형의 엔터테인먼트를 공유해달라고 요청했습니다. 8 월에 우리가 레이더에 올린 책, TV 쇼, 영화, 앨범 및 팟 캐스트는 다음과 같습니다.

    SELF에 소개 된 모든 제품은 편집자가 독립적으로 선택합니다. 소매 링크를 통해 무언가를 구입하면 제휴 수수료를받을 수 있습니다.

    • Spotify 1

      들었다: 미셸 오바마 팟 캐스트

      Michelle Obama 팟 캐스트 정치 팟 캐스트가 아닙니다. 그녀의 회고록 연장 어울리는. 이 에피소드는 전 영부인과 그녀의 가장 친한 친구, 동료, 형제, 그리고 물론 남편이었던 버락 오바마 전 대통령 간의 친밀한 대화로 가득 차 있습니다. Michelle은 흑인 여성으로서의 양육, 백악관 생활, 커뮤니티 조직, 우정 만들기, 폐경 경험 등 다양한 주제를 다룹니다.

      이미 에피소드를 재생 했더라도 작업하는 동안 반복을하겠습니다. Michelle의 목소리는 믿을 수 없을만큼 진정됩니다. 또한 제작자가 팟 캐스트를 통해 짜는 음악이 정말 좋습니다! 실제로는 저절로들을 수있는 것처럼 들립니다. 강력 추천 미셸 오바마 팟 캐스트 고양되고 동기 부여가되는 것을 듣고 싶다면. —Frances Dumlao, 소셜 미디어 관리자

      듣기 : 무료, Spotify

    • 2

      읽다: 루비 킹 구하기 작성자 : Catherine Adel West

      나는 휴가를 떠났고이 책을 마치기 위해 침실에 가두 었습니다. 그것에 깊이. 이야기는 현대 시카고에서 진행됩니다. 앨리스 킹이 살해 된 후,이 책은 앨리스의 딸 루비, 그녀의 가장 친한 친구 인 레일라, 레일라의 아버지, 루비의 아버지의 네 가지 캐릭터의 관점과 그들이 모두 참석하는 교회 벽 안의 장면을 함께 엮습니다. 이다 대단히 이 책에서 중요한 POV. 가족, 학대, 유산에 대한 흥미 진진한 이야기지만 인종 차별과 흑인 커뮤니티에 대한 오명과 관련된 많은 요점을 다룹니다. 나는 이것이 당장 읽어야한다고 분명히 말할 것이다. —Kenny Thapoung, 청중 개발 및 배포 부국장

      읽기 : $ 21, amazon.com 또는 $ 26, bookshop.org

    • Apple + 3

      보았다: 테드 올가미

      몇 년 전 광고를 바탕으로 한 코미디이기 때문에 처음에는이 새로운 Apple + 쇼에 대해 회의적이었습니다. 개념은 미식 축구 코치가 축구에 대해 가장 먼저 알지 못하더라도 잉글랜드 프리미어 리그 축구 팀을 관리하기 위해 고용된다는 것입니다. Hijinks가 계속됩니다. 얼마나 좋을까요? 하지만 지금까지 정말 기뻤습니다! 쉽고, 재미 있고, 어리 석고, 마음이 따뜻해집니다. 공원과 오락, 톤. 이번 달에 정말 감사했습니다. 에피소드의 길이는 30 분 정도이므로 좋아하는 방법을 확인하기 위해 몇 개를 시청하는 것이 좋습니다. —편집장 Carolyn Kylstra

      시청 : 구독시 무료, Apple +

    • 4

      읽다: 나는 앨리스에게 키스했다 작성자 : Anna Birch

      고전적인 적과 연인 사이의 비유를 사랑하는 동료 여러분, 안녕하세요. 이 책을 읽으십시오. 너무 자주, 책은 적의 관계에 대해 간과하거나 (저는 여기에“비례 적으로 날아간 사소한 오해”를 읽지 않았습니다. 멀리 적의 관계 (예 : 사랑에 대한 관심은 실제로 상환 가능). 하지만 적과 연인에 관해서는 나는 앨리스에게 키스했다 Goldilocks가 말했듯이, 맞습니다.

      두 사랑의 관심사와 POV 캐릭터 인 로즈와 일리아나는 학교에서 예술적 라이벌이고 더 중요한 것은 가장 친한 친구의 관심을 끌기 위해 싸우기 때문에 서로를 혐오합니다. 그들이 모르는 것은 팬 만화를 공동 작업하고 있으며 익명의 팬덤 페르소나를 통해 온라인에서 사랑에 빠진다는 것입니다. 실생활에서 Rhodes와 Iliana는 끔찍한 온라인에서 서로의 다른면을보고 있다는 사실을 알지 못합니다. 나는 거짓말하지 않을 것입니다. 어떤 사람들은 아마도 그들 중 두 사람을“좋지 않은”캐릭터로 쓸어 버릴 것입니다. 하지만 듀얼 POV 덕분에 두 사람의 결점과 엉터리에도 불구하고 둘 다 이해하고 응원 할 수밖에 없었습니다. 당신이 지저분하고 외롭고 감정적이며이기적이고 갈망하고 질투심 많고 불안한 십대 였다면 나는 당신도 똑같이 느낄 것이라고 생각합니다. —Anna Borges, 수석 건강 편집자

      읽기 : $ 18, amazon.com 또는 $ 17, bookshop.org

    • Spotify 5

      들었다: '사무실'의 구전 역사

      이것은 모든 열렬한 팬을위한 것입니다. 사무실 저 밖에. Brian Baumgartner (케빈 역)가 주최 '사무실'의 구전 역사 종이 회사의 일상 생활에 대한 색다른 시트콤이 역사상 가장 큰 TV 쇼 중 하나가 된 방법을 청취자들에게 설명합니다. Steve Carrell, Rainn Wilson, John Krasinski, Jenna Fischer, Ed Helms 및 기타 출연진은 낮은 등급, 취소 가능성, 작가의 파업, 프로그램을 떠나는 Steve Carrell과 같은 주요 장애물을 뛰어 넘는 것에 대해 이야기합니다.

      영화 애호가를 위해 제작자, 작가 및 제작진과 함께 촬영 및 시나리오 작성에 대한 독특한 접근 방식에 대해 흥미로운 대화가 있습니다. 카메라 오퍼레이터가 입사 전 리얼리티 쇼와 다큐멘터리 작업 만했다는 사실을 알고 계셨습니까? 사무실? 팟 캐스트는이 긴밀한 팀과 함께 재미있는 사실, 재미있는 이야기, 감동적인 순간으로 가득합니다. 반드시 들어야하는 사무실 부채. -F.D.

      듣기 : 무료, Spotify 또는 Apple 팟 캐스트

    • 6

      들었다: SmartLess

      바로 나와서 이렇게 말할 수도 있습니다. 집착 이 팟 캐스트로. Jason Bateman, Sean Hayes, Will Arnett는 함께 순수한 마법이고, 저는 모든 에피소드가 끝날 때마다 항상 울며 웃습니다. 요점 SmartLess (순수 코미디 골드가 아닌) 각계 각층의 사람들의 경험과 관점을 바탕으로 새로운 것을 배우는 것입니다. 각 에피소드에서 Jason, Sean 또는 Will은 특별한 미스터리 게스트와 함께 다른 두 사람을 놀라게합니다. 겸손한 의견으로는 아직 놓친 적이 없습니다. Seth Rogen에서 Kamala Harris에 이르기까지 일부 헤비 타자들이 쇼의 트리오에 합류했지만, 2020 년의 야수에 대한 농담을 부수는 세 사람 만 있다면 여전히들을 것입니다. 재미있는 사실: SmartLess 제이슨, 션, 윌 사이의 매력적인 코미디 비트처럼 들리기 때문에 실제로 광고를 듣는 유일한 팟 캐스트입니다 (예, 좋습니다). —Tiffany Dodson, 부 시장 편집자

      듣기 : 무료, Spotify 또는 Apple 팟 캐스트

    • 스콜라 스틱 프레스 7

      읽다: 당신은 왕관에서 나를보아야합니다 작성자 : Leah Johnson

      도피 주의자 YA 책의 여름은 계속됩니다! 당신은 왕관에서 나를보아야합니다 꿈의 대학에가는 데 필요한 돈을 얻기 위해 무도회 여왕을 위해 출마하는 작은 마을의 퀴어 흑인 소녀 Liz Lighty에 관한 이야기입니다. (무도회를 진지하게 받아 들여 왕과 왕비에게 1 만 달러의 장학금을 제공하는 학교가 실제로 존재합니까? 누가 압니다! 상관 없습니다!)

      캠페인을 진행하는 동안 Liz는 그녀의 불안 (놀랍고 사실적으로 묘사 됨), 오랜 친구의 고통스러운 재 등장, 현재 친구가 캠페인 관리자로 전환됨, 오빠의 만성 건강 상태의 스트레스, 새로운 소녀에 대한 호감 등을 다룹니다. 무도회 법정에도 출마하는 학교에서 많이 들리지만 서두르거나 부풀어 오른 느낌은 없습니다. 나는 로맨스를 위해 책을 확실히 집어 들었지만 (나는 절망적으로 낭만적 인 양성애자, 나를 내버려 두십시오) Liz와 Mack의 달콤한 관계는 책의 많은 매력 중 하나 일뿐입니다. 궁극적으로 당신은 왕관에서 나를보아야합니다 리즈가 자기 자신으로 들어오는 것입니다. -A.B.

      읽기 : $ 14, amazon.com 또는 $ 17, bookshop.org

    • 8

      보았다: 파수꾼

      이 글을 읽고 있다면 아마도“이 친구가 어떻게 자고 있었는지 파수꾼?” 이에 대해 대답합니다. 죄송합니다! 이것은 일반적인 슈퍼 히어로 영화가 아닙니다. 사실, 주요 영웅 / 자경단은 힘이 전혀 없습니다. 사람들이 정당한 정의를 얻는 것을 보는 것을 좋아합니까? "음, 뭐?" 음모 왜곡? 때문에 파수꾼 그 이상이 있습니다. 궁금한 점이 있으면 정말 이 쇼를 감상하려면 영화를 보거나 그래픽 소설을 읽어야합니다. 즉, 나는 시즌 내내 뿌려진 부활절 달걀을 이해하기 위해 상당한 양의 독서를 해왔습니다. -K.T.

      시청 : 구독시 무료, HBO Max 또는 시즌 당 34 달러, Amazon Prime

    • 9

      읽다: 버킷리스트 작성자 : Georgia Clarke

      이 책은 내가받은 후 1 년 동안 내 선반 위에 놓여 있었다. 나는 그것이 줄거리와 의미가 부족한 "해변 읽기"에 지나지 않을 것이라고 생각했다. 아이러니하게도 나는 해변으로 여행 할 때 그것을 가져 와서 이틀 만에 찢었습니다. 패션계에서 일하는 20 대 여성 인 레이시는 자신이 BRCA1 유전자 돌연변이가 있다는 통지를 받아 궁극적으로 유방암 진단을받을 가능성을 훨씬 더 높입니다. 예방 적 이중 유방 절제술을 받을지 여부를 결정하기 위해 그녀는 가슴 버킷 목록을 작성합니다. 나는 그것이 수반되는 것을 폭로하지 않을 것이지만 그것이 내가 취침 시간을 훨씬 지나서까지 머물렀던 유쾌한 소설이라는 것을 압니다. 유쾌한 순간, 가슴 아픈 대화, 아주 달콤한 사랑 이야기로 가득합니다. —사라마다 우스, 편집 보조

      읽기 : $ 11, amazon.com 또는 $ 16, bookshop.org

    • 해피 컬러 10

      종료 : 해피 컬러

      나는 최근에 내 아이 패드에서 디지털 저널링을 탐색 할 의도로 애플 펜 (99 달러, apple.com)을 받았는데, 대신 디지털 컬러링 북에 완전히 빠져 있다는 사실을 인정해야한다. 성인용 색칠 공부 책과 숫자 별 페인트 키트는 계속해서 자기 관리의 필수품입니다. 필요 그들을 사랑합니다. 그러나 나는 그들이 진정되지 않는다고 생각합니다. 나는 그들이 좌절감을 느낀다. 내 완벽 주의자 엉덩이는 항상 그들을 만들려고 애 쓰고있어 좋은. 그렇기 때문에 디지털 색칠 공부 앱이 저에게 일종의 계시입니다. 화면을 쳐다보고 매번 완벽하게 살아나는 그림을 보는 것은 깊은 몰입과 명상입니다. 제가 가장 좋아하는 앱은 Happy Color입니다. 고전 그림을 포함하여 다양한 무료 옵션이 있습니다. 불타는 6 월). 아, 스타일러스가 없어도됩니다. 더 자세한 사진을 찍을 때 유용하지만 확대하여 손가락을 사용할 수 있습니다. -A.B.

      플레이 : 무료, iOS 또는 Google Play

    • 11

      보았다: 사랑의 삶

      나는 희망이없는 낭만적 인 사람이라 새 롬콤 TV 쇼가 나올 때마다 나방처럼 불타 오른다. 이 새로운 섹스 앤 더 시티HBO Max의 –esque show는 Anna Kendrick이 뉴욕에 살고있는 야심 찬 20 대 여성 Darcy로 출연합니다. 각 에피소드는 그녀의 연인 중 다른 사람을 따르며 (특별한 일부는 두 개 이상의 에피소드를 얻지 만) 나는 다른 관계 역학을 보는 것을 좋아했습니다. 기술적으로는 현재를 배경으로하여 마스크없는 난폭 한 뉴욕시의 비포 타임스가 그리 웠습니다. 또한 Darcy의 각 연인은 전형적인 "뜨거운 TV 남자 친구"방식이 아니라 매우 매력적입니다. 이 시리즈는 당신을 웃고, 울고, exe에 대해 생각하고, 친구를 안아주고, 아마도 당신의 진동기를 손에 넣을 것입니다. -S.M.

      보기 : 구독시 무료, HBO Max

    • 12

      들었다: 당신은 틀렸다

      누가 처음 추천했는지 기억하고 싶어 당신은 틀렸다 감사합니다. 이 주간 팟 캐스트에서는 자신을 '과거에 집착'했다고 묘사하는 두 기자 인 Sarah Marshall과 Michael Hobbes가 청취자들을 "대중의 상상 속에 잘못 던져진 사람이나 사건을 재고하면서"흥미롭고 종종 유쾌한 여정을 떠납니다. 주제는 Stonewall Uprising에서 다양한 실제 범죄 사건, Anna Nicole Smith에 이르기까지 다양합니다. 어도비 일러스트 레이터에서 그림을 그리는 취미를하면서 듣는 것이 제가 가장 좋아하는 팟 캐스트입니다. 호스트의 역동성에 대한 무언가는 너무나 위안이됩니다. 그들은 팀으로서 과거를 파헤치는 것을 진정으로 즐기고 있으며, 그들의 연구 기술과 문화적 논평은 둘 다입니다. 우수한. 나는 매 에피소드마다 배우고 웃고 있습니다. —Zahra Barnes, 편집장

      듣기 : 무료, Spotify 또는 Apple 팟 캐스트

    • 13

      읽다: 선택 작성자 : Gillian McAllister

      우리 모두는 작은 선택 하나가 우리 삶을 완전히 바꿀 잠재력이 있다는 것을 알고 있습니다. 우리가 가지고 있지 않은 것은 어떻게 우리가 반대 방향으로 가면 정확히 우리의 삶이 흥얼 거릴 것입니다. 스릴러로 분류되었지만 실제로는 도덕적 사고를 유발하는 Gillian McAllister의 최신 소설은 독자들에게 단순한 행동 (또는 무 활동)을 기반으로 삶이 얼마나 다르게 전개 될 수 있는지를 엿볼 수 있도록합니다.

      우리는 술집에서 한 남자에게 괴롭힘을당하는 흐름을 따라가는 30 대로서 Joanna를 만납니다. 혼자 집으로 걸어가는 동안 그녀는 뒤에있는 남자를 발견하고 그가 그녀를 따라 갔다고 생각합니다. 그래서 그녀는 돌아 서서 남자를 밀고 계단을 내려 보냅니다. 결과적으로, 그것은 단지 다른 사람이 도망 쳤습니다. 그 순간 그녀는 두 가지 옵션에 직면했습니다. 경찰에 전화를 걸어 법적 처벌을 받거나 집으로 계속 걸어가는 것입니다. 그것이 책이 분할되는 곳이며 그녀의 두 가지 선택에 따라 내년을 안내합니다. “은폐”와“공개”부분 모두 똑같이 흥미로 웠고, 둘 다 혼돈 속에서 자기 발견을위한 토대를 제공했습니다. 그것에 관한 모든 것이 현실적으로 느껴졌고, 영향을받는 캐릭터들 중에 100 % 좋은 사람이나 나쁜 사람이 없다는 사실이 정말 좋았습니다. 진짜 방식으로 고군분투하는 진짜 사람뿐이었습니다. —Christa Sgobba, 수석 피트니스 편집자

      읽기 : $ 14, amazon.com 또는 $ 15, bookshop.org

    • 워너 레코드 14

      들었다: 미래의 향수 작성자 : Dua Lipa

      미래의 향수 우리 모두가 24/7 COVID-19 뉴스 사이클에 휩싸인 3 월 말에 돌아 왔습니다. 분명히 우리는 아직도 24/7 COVID-19 뉴스 사이클로 인해 소비되었지만 적어도 나는 마침내 새로운 음악을 즐기는 것과 같은 정상적인 일을 할 수있는 능력을 회복했습니다. 과 하느님, 이 앨범이 좋다. 저는 TikTok에서 스 니펫을 듣기 시작했고, 앨범을 운동 재생 목록에 추가했습니다. 이제는 머리 속으로 돌아가며 화를 내지 않습니다. 나는 오랫동안“Hallucinate”,“Break My Heart”처럼 팝송에 집착하지 않았다. 너무 멋져요! 내 책에서 확실히 여름의 노래 – 내 손가락을 꼬집어 2021 년 여름에 실제로 춤을 출 수 있습니다. —Carolyn Todd, 선임 직원 작가

      듣기 : 무료, Spotify 또는 Apple Music

    • 제이 셰티 15

      들었다: Jay Shetty와 함께 의도적으로

      작가, 동기 부여 연사, 전 스님 Jay Shetty가 처음 출연 한 이후로 레드 테이블 토크 아내와 그의 사랑과 관계에 대해 논의했습니다. 인생의 어려움을 헤쳐나가는 그의 생각이 그렇게 깊이 공감할 줄은 몰랐지만 그의 팟 캐스트를 듣고 나서 일부러 지난 1 년 동안 의심 할 여지없이 그가 그것을 얻습니다. 제이는 인생의 장애물과 도전 (사기 증후군, 번 아웃, 부정적)처럼 보이는 것을 무너 뜨리고 청취자가 실제로 세상에서 기능하는 방식을 개선하는 데 사용할 수있는 작고 실행 가능한 단계로 전환하는 데 능숙합니다. 그는 또한 Alicia Keys에서 Deepak Chopra에 이르기까지 수많은 유명 인사 손님을 인터뷰하여 지금까지 가장 눈에 띄는 삶의 교훈을 논의합니다. -T.D.

      듣기 : 무료, Spotify 또는 Apple 팟 캐스트

    Anna Borges는 작가이자 SELF의 전 수석 건강 편집자입니다. 그녀는 책의 저자 셀프 케어에 대한 다소 확실한 가이드 정신적, 정서적, 성적인 건강에 대한 글을 인터넷에서 찾을 수 있습니다. (가장 중요한 것은 그녀는 또한 처녀 자리 태양, 물병 자리 달, ... 더 읽어보기

    SELF는 의학적 조언, 진단 또는 치료를 제공하지 않습니다. 이 웹 사이트 또는이 브랜드에 의해 게시 된 모든 정보는 의학적 조언을 대체하기위한 것이 아니며 의료 전문가와 상담하기 전에 어떠한 조치도 취해서는 안됩니다.

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